入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
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學(xué)習(xí)超模們的運(yùn)動(dòng)方法
新時(shí)代 2021-06-30 11:39:55模特的訓(xùn)練是持之以恒的堅(jiān)持，是日復(fù)一日的自律，是要學(xué)會(huì)承擔(dān)訓(xùn)練中的失敗，學(xué)會(huì)接受舞臺(tái)上的榮耀。 ...全文
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超模的減肥法則
新時(shí)代 2021-06-21 09:58:24當(dāng)大家在觀看秀場(chǎng)超模們表演的時(shí)候有沒(méi)有羨慕過(guò)超模們的完美身材呢？其實(shí)他們的身材也不是天生就有的，更多的也使用過(guò)后天的健身鍛煉積累出來(lái)的。 ...全文
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超模們的飲食法則
新時(shí)代 2021-06-17 10:17:08生活需要儀式感，模特們也不例外。在網(wǎng)上我們看到超模們的身材的時(shí)候是不是也會(huì)好奇過(guò)他們平時(shí)的一日三餐都是什么樣子的呢？ ...全文
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模特如何通過(guò)健身保持身材
新時(shí)代 2021-05-07 09:27:02健身的時(shí)候我們是要選擇適合自己的，尤其是模特訓(xùn)練的時(shí)候不要互相之間攀比啊，這樣很容易讓自己受傷，也根本沒(méi)有辦法練出效果的。 ...全文
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超模們的健身法則
新時(shí)代 2021-03-30 09:42:40混合間歇和高低強(qiáng)度訓(xùn)練，會(huì)對(duì)整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程帶來(lái)很大的幫助，長(zhǎng)期做同一種運(yùn)動(dòng)容易疲乏，只有科學(xué)的搭配訓(xùn)練才是可以的。對(duì)于模特來(lái)說(shuō)只要是適合自 ...全文
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超模們的飲食瘦身法則
新時(shí)代 2021-03-24 11:41:01減肥并不是單靠節(jié)食就可以瘦下來(lái)的，而且節(jié)食的副作用很大，如果一旦恢復(fù)正常的飲食就會(huì)反彈回去，所以只要找對(duì)方法，即使不節(jié)食也可以減肥。這也 ...全文
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關(guān)于模特減肥小常識(shí)
新時(shí)代 2021-03-11 16:35:02只要是提高自己新陳代謝的速度，減肥就是一件很輕松的事情，既有利于健康又達(dá)到了減肥的目的，而且每天要睡的足，這個(gè)不僅僅是時(shí)間上的滿足，還有 ...全文
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冬季保暖指南
新時(shí)代 2021-01-07 11:15:08冬天是寒冷的季節(jié)，但也是模特們養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)，雖然到了冬天大家就很想吃一些熱乎乎的食物放松一下，但是也要注意控制量，畢竟吃上來(lái)的肉肉減下 ...全文
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健康飲食也可以擁有超模的同款身材
新時(shí)代 2021-01-05 09:41:42脂肪的堆積往往就是在不經(jīng)意間的，可能自己覺(jué)得偶爾的放松一下沒(méi)有什么問(wèn)題，但是在卻需要消耗很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)將脂肪減下去。所以日常的控制就很重要， ...全文
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模特力量感訓(xùn)練
新時(shí)代 2020-12-22 10:25:07適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練有助于改善糾正不良身體形態(tài)，減掉多余脂肪擁有緊致有型的身材。 ...全文
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新時(shí)代教育與國(guó)內(nèi)開(kāi)設(shè)服裝表演專業(yè)的幾十所高等院校有著緊密的聯(lián)絡(luò),近年來(lái)為各高等院校培訓(xùn)和輸
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北京新時(shí)代模特學(xué)校旨在發(fā)掘和培養(yǎng)模特表演專業(yè)人才的實(shí)訓(xùn)基地,匯聚國(guó)內(nèi)精英師資力量,先進(jìn)的教學(xué)
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北京新時(shí)代模特學(xué)校專注于模特人才的培養(yǎng)與發(fā)掘，作為國(guó)內(nèi)深具活力及專業(yè)水準(zhǔn)和影響力的模特教學(xué)
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北京新時(shí)代模特學(xué)校旨在發(fā)掘和培養(yǎng)模特表演專業(yè)人才的實(shí)訓(xùn)基地,匯聚國(guó)內(nèi)精英師資力量,先進(jìn)的教學(xué)
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新時(shí)代模特學(xué)校包括模特職業(yè)培訓(xùn)、模特高考培訓(xùn)、少兒模特培訓(xùn)等多種教育形式，新時(shí)代教育主要針
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