入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
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女生怎么瘦大腿——先了解自己的腿形
新時(shí)代 2019-07-30 11:27:03其實(shí)要擁有纖細(xì)的腿部要針對(duì)腿粗的類型訓(xùn)練，效果會(huì)事半功倍。有腿粗的朋友要好好看一下內(nèi)容了。關(guān)于女生腿粗的三種類型：脂肪型、肌肉型和浮腫型 ...全文
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2019年女生標(biāo)準(zhǔn)體重表大公開?。?！
新時(shí)代 2019-07-22 10:09:22下面這張“女生身高體重對(duì)照表”，出自日本權(quán)威的女性雜志，其中包含標(biāo)準(zhǔn)體重、美體體重和模特體重，看看你的身高多少斤算標(biāo)準(zhǔn)吧！ ...全文
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深扒“維密超模”的健康飲食，吃出逆天身材！
新時(shí)代 2019-06-26 16:15:17從19歲就為維密走秀，畢業(yè)的時(shí)候妥妥是維密臺(tái)柱子Alessandra Ambrosio，在臺(tái)上陽光美麗，臺(tái)下是超級(jí)溫柔的辣媽。Alessandra Ambrosio用17年的時(shí)間交上了42套造型 ...全文
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蜜桃臀、馬甲線、漫畫腿，那些健身的姑娘，后
新時(shí)代 2019-06-22 17:09:11蜜桃臀，即桃心型臀，是臀形的一種。這是女性健康、美麗的標(biāo)志之一，也是女人與生俱來最性感的部位之一，這也是女性心中夢寐以求的、最完美、最理 ...全文
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【超模健身】瘦腿這樣才是認(rèn)真的
新時(shí)代 2019-06-18 17:34:28合理正確的運(yùn)動(dòng)對(duì)健美腿部也很有效，如步行、跳繩、游泳、慢跑、跳健美操等運(yùn)動(dòng)，可以幫助腿部肌肉變得結(jié)實(shí)有彈性，其中最有效的是游泳，運(yùn)動(dòng)全身 ...全文
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模特般身材掌握一天飲食方式！
新時(shí)代 2019-06-08 14:26:44想要減重幾斤很容易，多數(shù)人會(huì)采取節(jié)食的方式，飲食攝入量的急劇大幅度變化，不僅會(huì)影響健康，減掉的重量也多為體內(nèi)的水分，只要再恢復(fù)飲食就會(huì)反 ...全文
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技能get || 你和魔鬼身材之間，差的就是這份超
新時(shí)代 2019-05-23 14:20:39大表姐作為國模之光，是歷史上第一個(gè)進(jìn)入《福布斯》年度模特收入排行榜的亞洲模特、第一個(gè)代言雅詩蘭黛全球的亞裔模特。 ...全文
超模身材都開了掛？除了瘋狂食譜，懷孕還要做
新時(shí)代 2019-05-22 13:36:26其實(shí)她們的超模身材可不是那么容易的，不光是近乎瘋狂的飲食，堅(jiān)持做瑜伽、適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練都是必不可少的！為了保持苛刻的身材標(biāo)準(zhǔn)，這些超模們每 ...全文
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7項(xiàng)模特減肥原則送給你，一定要瘦下來！
新時(shí)代 2019-05-21 11:19:46如果你沒那么多時(shí)間去跑步，就選擇跳躍式運(yùn)動(dòng)吧，比如跳繩，它能瞬間加速心跳，還能在短時(shí)間活動(dòng)全身，是心肺運(yùn)動(dòng)的絕佳替代。 ...全文
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跟著Gigi Hadid在家這樣練，你也可以擁有超模身
新時(shí)代 2019-05-15 14:00:13其實(shí)真正的好看并不是你有多瘦，而是擁有緊致的線條和健康的體態(tài)，大家更不用依靠刻意的節(jié)食去追求體重秤上的數(shù)字，想要收獲好身材最佳以及唯一的 ...全文
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新時(shí)代教育與國內(nèi)開設(shè)服裝表演專業(yè)的幾十所高等院校有著緊密的聯(lián)絡(luò),近年來為各高等院校培訓(xùn)和輸
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北京新時(shí)代模特學(xué)校旨在發(fā)掘和培養(yǎng)模特表演專業(yè)人才的實(shí)訓(xùn)基地,匯聚國內(nèi)精英師資力量,先進(jìn)的教學(xué)
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北京新時(shí)代模特學(xué)校專注于模特人才的培養(yǎng)與發(fā)掘，作為國內(nèi)深具活力及專業(yè)水準(zhǔn)和影響力的模特教學(xué)
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新時(shí)代模特學(xué)校包括模特職業(yè)培訓(xùn)、模特高考培訓(xùn)、少兒模特培訓(xùn)等多種教育形式，新時(shí)代教育主要針
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