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  • 專瘦小肚子超強(qiáng)減肥小方法

    新時(shí)代 2017-06-16 17:36:47

    肚子上的肉跟身體其他部位的肌肉不同，腹部肌肉屬于平滑肌，它抗拒脂肪的能力很弱，從而腹部容易肥胖。平滑肌不同于身體其他部位的骨骼肌。 ...全文

    標(biāo)簽: 減肥 身體 脂肪
    專瘦小肚子超強(qiáng)減肥小方法

  • 瘦身如何瘦大腿 減大腿肚最快運(yùn)動(dòng)方法

    新時(shí)代 2017-06-09 17:21:38

    許多上班族每天都需要長時(shí)間坐著工作，長時(shí)間缺乏鍛煉，不僅使得肚子上的贅肉越來越多，而且大腿也會(huì)變得大象腿似得，整個(gè)身材臃腫難看。 ...全文

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  • 健身減肥在家和辦公室運(yùn)動(dòng)一個(gè)禮拜大肚子就見

    新時(shí)代 2017-06-07 14:21:52

    現(xiàn)在一些體重過胖總是在說，別再永遠(yuǎn)只會(huì)說我喝水就會(huì)胖、吸空氣就會(huì)肥、減肥會(huì)把我的大胸給減掉變小之類的借口啦！不上健身房沒關(guān)系。 ...全文

    標(biāo)簽: 減肥 健身
    健身減肥在家和辦公室運(yùn)動(dòng)一個(gè)禮拜大肚子就見瘦小腹

  • 健康減肥記住以下幾點(diǎn)讓減肥不反彈

    新時(shí)代 2017-06-01 10:45:58

    現(xiàn)在很多有過減肥經(jīng)歷的女性都知道，辛苦兩個(gè)月減了六七斤，心情一舒暢，身體一放松，六七斤脂肪不僅回來了還帶回來好幾斤姐妹，怎么辦。 ...全文

    標(biāo)簽: 減肥
    健康減肥記住以下幾點(diǎn)讓減肥不反彈

  • 喝茶水能瘦身肚子嗎 讓你喝出好身材

    新時(shí)代 2017-05-28 10:03:30

    現(xiàn)在很多學(xué)生族以及上班族因?yàn)榫米３?huì)有煩人的小肚腩，如果穿緊身的衣服有小肚腩那就不好看了，所以很多朋友都想要瘦肚子。 ...全文

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    喝茶水能瘦身肚子嗎 讓你喝出好身材

  • 綠茶三大功效為你保駕護(hù)航拯救肌膚

    新時(shí)代 2017-03-19 17:36:52

    現(xiàn)在人們天天對(duì)著電腦，誰說在辦公室里整天對(duì)著電腦，肌膚就一定糟透了呢，那你一定還沒有試過天然的綠茶護(hù)膚法了。 ...全文

    標(biāo)簽: 肌膚 女性 減肥
    綠茶三大功效為你保駕護(hù)航拯救肌膚

  • 健身后別忘做這三件事 提高你的運(yùn)動(dòng)減肥效率

    新時(shí)代 2017-03-12 17:41:44

    運(yùn)動(dòng)瘦身從來就不是一件容易的事！少吃多運(yùn)動(dòng)，一直是減肥期間必須執(zhí)行的鐵律但在運(yùn)動(dòng)過后也要留意下面這幾件事情，不只幫助提升運(yùn)動(dòng)減肥的效率。 ...全文

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    健身后別忘做這三件事 提高你的運(yùn)動(dòng)減肥效率

  • 明星超模都愛它 “超級(jí)食物”藜麥能減肥

    新時(shí)代 2017-03-09 17:25:42

    藜麥蛋白質(zhì)含量高 堪比大豆的高蛋白,藜麥不是什么新鮮食物，相反，它是印加土著居民的主要傳統(tǒng)食物。作為一種糧食，它最大的特點(diǎn)就是擁有比普通食 ...全文

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    明星超模都愛它 “超級(jí)食物”藜麥能減肥

  • 肚子贅肉怎么快速甩肉小秘方

    新時(shí)代 2017-02-17 17:29:43

    肚子贅肉怎么減最快？從最新的研究報(bào)告調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，幾乎近六成的女性都對(duì)自己下半身非常不滿意，尤其是腰圍，因?yàn)殚L期坐辦公的OL，上課的學(xué)生都出 ...全文

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    肚子贅肉怎么快速甩肉小秘方

  • 春節(jié)后五招狠甩手臂和肩膀贅肉

    新時(shí)代 2017-02-16 17:19:39

    坐在椅子的三分之一部位，然后雙手放在椅子的邊緣，十指朝前，雙腿繃直了，腳跟著地踮起腳尖。用手臂的力量支撐起身子離開板凳。 ...全文

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    春節(jié)后五招狠甩手臂和肩膀贅肉

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