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  • 明星超模都愛它 “超級(jí)食物”藜麥能減肥

    新時(shí)代 2017-03-09 17:25:42

    藜麥蛋白質(zhì)含量高 堪比大豆的高蛋白,藜麥不是什么新鮮食物，相反，它是印加土著居民的主要傳統(tǒng)食物。作為一種糧食，它最大的特點(diǎn)就是擁有比普通食 ...全文

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    明星超模都愛它 “超級(jí)食物”藜麥能減肥

  • 肚子贅肉怎么快速甩肉小秘方

    新時(shí)代 2017-02-17 17:29:43

    肚子贅肉怎么減最快？從最新的研究報(bào)告調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，幾乎近六成的女性都對(duì)自己下半身非常不滿意，尤其是腰圍，因?yàn)殚L(zhǎng)期坐辦公的OL，上課的學(xué)生都出 ...全文

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    肚子贅肉怎么快速甩肉小秘方

  • 春節(jié)后五招狠甩手臂和肩膀贅肉

    新時(shí)代 2017-02-16 17:19:39

    坐在椅子的三分之一部位，然后雙手放在椅子的邊緣，十指朝前，雙腿繃直了，腳跟著地踮起腳尖。用手臂的力量支撐起身子離開板凳。 ...全文

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  • 春節(jié)后減肥不吃主食 體重極易反彈

    新時(shí)代 2017-02-14 17:27:36

    春節(jié)，很多人避免不了美食大餐的誘惑，于是，一些“減肥達(dá)人”提出不吃碳水化合物（包括米面等主食）來保持身材的“妙招”。 ...全文

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    春節(jié)后減肥不吃主食 體重極易反彈

  • 時(shí)尚明星都有胖胖的時(shí)候 瘦下來這么美這么帥

    新時(shí)代 2017-02-13 17:29:15

    大家都知道，范冰冰在娛樂圈是出了名的“微胖”，放眼整個(gè)娛樂圈，身材真不算是瘦的，尤其是有一個(gè)大大的肥臀，但是架不住人家有顏任性。 ...全文

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    時(shí)尚明星都有胖胖的時(shí)候 瘦下來這么美這么帥

  • 法國(guó)超模減肥秘籍 每天只吃3個(gè)蘋果和1杯飲料

    新時(shí)代 2017-02-10 17:31:47

    近日，來自法國(guó)巴黎的姑娘維克托娃爾.多夏爾(Victoire Dauxerre)公開了模特界暴瘦的秘密：每天只吃3個(gè)蘋果，喝1杯飲料。 ...全文

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  • 最火的訓(xùn)練方法擁有模特般修長(zhǎng)美腿

    新時(shí)代 2017-01-16 17:25:06

    現(xiàn)在身邊好多有身材皮膚好可就是腿不好看單身至今也是讓人心疼,誰(shuí)不想擁有美麗修長(zhǎng)的腿？ 站出來暴打一頓為了廣大單身妹子的幸福,今天就介紹一套動(dòng) ...全文

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    最火的訓(xùn)練方法擁有模特般修長(zhǎng)美腿

  • 小腿粗用三步驟消滅腿部脂肪給你超模腿

    新時(shí)代 2017-01-13 17:27:03

    有很多女生因長(zhǎng)期坐著加上缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致小腿比較粗，那么，你知道小腿粗怎么減嗎？ 運(yùn)動(dòng)不是明智的選擇，因?yàn)樗鼤?huì)增加小腿的肌肉，并不會(huì)帶來纖細(xì) ...全文

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  • 健身操打造模特性感身運(yùn)動(dòng)后要注意以下四點(diǎn)

    新時(shí)代 2017-01-11 17:35:24

    有氧健身操是一種將俱樂部標(biāo)準(zhǔn)健身操和現(xiàn)代流行熱舞相結(jié)合的一種嶄新理念的有氧健身運(yùn)動(dòng)，可以讓你在相當(dāng)放松的情態(tài)下愉快地燃燒你的脂肪。 ...全文

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  • 冬天別急著貼秋膘 先看維密超模的2周塑形秘訣

    新時(shí)代 2017-01-01 17:34:20

    這個(gè)節(jié)一不小心就長(zhǎng)胖了，有了這套神奇的鍛煉程序，你就可以把腹部和大腿，還包括臀部，在兩周內(nèi)鍛煉成你想要的性感身材季。趕緊動(dòng)起來不要讓贅肉 ...全文

    冬天別急著貼秋膘 先看維密超模的2周塑形秘訣

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