入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
-
日常練瑜伽減肥該怎樣吃更好
新時代 2017-08-14 10:52:52練瑜伽可以修身養(yǎng)性釋放壓力,現(xiàn)代人由于長期處于工作生活的高壓力狀態(tài)下,往往忽視身體發(fā)出的信號,而這些生理信號本可以保護(hù)我們不受壓力和疾病 ...全文
-
夏季炎熱吃什么水果減肥 幫你輕松瘦身又健康
新時代 2017-08-03 17:41:27夏季是水果很豐富的季節(jié),很多水果都在夏季紛紛上市,水果對我們有很大的益處,多吃水果同時也可以幫我們減肥。那么,夏季吃什么水果減肥好呢。 ...全文
-
吃水果能減肥不減反升看看是什么原因所致
新時代 2017-07-26 15:07:46現(xiàn)代瘦身是女性一生都在做的事業(yè),你有沒有為了減肥而每天晚上只吃水果的經(jīng)歷呢?很多人都認(rèn)為,水果中含有豐富的維生素,能夠補(bǔ)充身體所需要的營 ...全文
-
跑步確實(shí)可減肥如果沒跑對也瘦不了
新時代 2017-07-22 10:39:22跑步,是一項(xiàng)非常有效的減肥運(yùn)動。跑步每小時所消耗的熱量比游泳、跳繩、打羽毛球都高??墒且灿腥苏f,我已經(jīng)很努力地跑了好久,為什么還沒有瘦下 ...全文
-
土豆有一種吃法竟能有很好減肥效果
新時代 2017-07-18 13:54:38減肥一直是個經(jīng)久不衰的話題。特別是當(dāng)天氣一天天熱起來,身上的肉肉無處可藏時,減肥行動便迫在眉睫。人人都知道減肥的不二法則“管住嘴、邁開腿 ...全文
-
生活妙招減肥不反彈助你瘦出小蠻腰
新時代 2017-07-13 17:14:55減肥是每個愛美的女人一生的事業(yè)。如果你有漂亮的臉蛋,但身材卻臃腫不堪,那你就算不上一個完美的女人。什么減肥最快不反彈隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏越來 ...全文
-
夏天護(hù)膚 | 什么樣的水果皮有美容護(hù)膚功效
新時代 2017-07-10 17:24:04美味的水果人人都愛吃,水果皮呢?自然是被扔到了垃圾箱!可是你知道嗎,這些被你扔掉的水果皮可是有很多營養(yǎng)的,有的還有美容功效哦,一起看看有哪 ...全文
標(biāo)簽: -
夏天健康運(yùn)動減肥訣竅讓你燃脂更快
新時代 2017-07-07 17:35:26現(xiàn)在大家一提到運(yùn)動減肥,很多人都會“三分鐘熱情”,真正堅持下來的并不多,這往往是因?yàn)榉椒ê凸?jié)奏掌握的不好而造成的,下面就給大家介紹一下運(yùn) ...全文
標(biāo)簽: -
腹部脂肪危害健康 看看你肚子是怎么大起來的
新時代 2017-07-02 17:25:45腹部是全身最容易堆積脂肪的部位,這兒的脂肪因距離心臟比較近,所以腹部脂肪過多危害很大,是名副其實(shí)的“心腹”大患。 ...全文
-
想要超模身材看看他們的早餐都吃什么
新時代 2017-06-26 17:45:32如果詢問一個身材很棒的女性,會不會很重視每天的早餐,不出意外的話都可以得到肯定的回答。那么到底如何吃早餐才會有助于獲得好的身材呢。 ...全文