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  • 職業(yè)模特們的日常生活

    新時(shí)代 2022-10-14 16:00:00

    模特可以針對不同身體部位,選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式。需要消耗脂肪的部位,多做慢跑、動(dòng)感單車、搏擊操等有氧運(yùn)動(dòng),讓身體緊致起來。 ...全文

    職業(yè)模特們的日常生活
  • 超模們的身材管理法

    新時(shí)代 2022-10-12 15:47:00

    想要保持身材并沒有什么捷徑,更多的是大家的堅(jiān)持,控制飲食加強(qiáng)鍛煉,這些都是大家需要保持的。超模吉娘娘即使是在休假期間也沒有放松自己,堅(jiān)持 ...全文

    超模們的身材管理法
  • 模特們的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

    新時(shí)代 2022-10-10 18:12:41

    有氧運(yùn)動(dòng)可以增加活力、舒緩壓力、放松心情;可以讓心臟更強(qiáng)壯,充分把充滿氧氣的血液送到全身,減少心臟疾病及高血壓的發(fā)生;可以幫助燃燒體內(nèi)多余 ...全文

    模特們的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
  • 減肥中的模特都吃什么

    新時(shí)代 2022-08-31 09:59:59

    超模們平時(shí)秀場內(nèi)蔬菜沙拉可謂后臺最為常見的食物之一,卷心菜、紫甘藍(lán)、扁豆、玉米、黑橄欖等食材不見得有多美味,但等待換衣的短短時(shí)間內(nèi)還是能 ...全文

    減肥中的模特都吃什么
  • 超模都是怎么減肥的

    新時(shí)代 2022-08-09 17:46:00

    Stella Tennant說的——“我認(rèn)為最好的養(yǎng)身之道沒有別的,就是吃的健康,吃的平衡?!奔悹柊畛济利惷卦E,堅(jiān)決不飲酒和盡量少攝取高熱量的肉類。 ...全文

    超模都是怎么減肥的
  • 曾經(jīng)的“天使之淚”超模Fernanda Tavares

    新時(shí)代 2022-08-07 17:19:00

    16歲的費(fèi)爾南達(dá)步入了時(shí)尚圈,她有著一張輪廓分明又漂亮的臉龐,笑的時(shí)候更是風(fēng)情萬種。早年間她也是各高定秀的???,MDC最高排名進(jìn)過前10,當(dāng)年也是 ...全文

    曾經(jīng)的“天使之淚”超模Fernanda Tavares
  • 頂級超模們公開的瘦身方式

    新時(shí)代 2022-08-02 18:21:00

    超模們的身材都是讓大家十分羨慕的,對于模特們來說減肥是一件不輕松的事情,而大家可以學(xué)習(xí)超模們的減肥方式來結(jié)合自己的真實(shí)狀況來進(jìn)行調(diào)整,從 ...全文

    頂級超模們公開的瘦身方式
  • 模特怎么減肥保持身材

    新時(shí)代 2022-07-30 16:44:00

    我們都知道模特大部分是以瘦為美,可是模特們的瘦并不都是天生的,那么那些光鮮靚麗的名模們是如何保持身材的呢? ...全文

    模特怎么減肥保持身材
  • 超模身材的健身方法

    新時(shí)代 2022-07-02 18:16:00

    超模們在秀場上光鮮靚麗的樣子。 ...全文

    超模身材的健身方法
  • 公認(rèn)的超模最快燃脂法

    新時(shí)代 2022-06-26 18:29:21

    對模特們完美身材的養(yǎng)成也是非常有利的。 ...全文

    公認(rèn)的超模最快燃脂法

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