看慣了模特們在秀場上閃閃發(fā)光的日常大家有沒有好奇過模特們的日常的生活是什么樣的呢。在臺下的模特們其實和平常人沒什么區(qū)別，但是因為模特職業(yè)的特殊性，所以模特們即使是在日常生活中也要更多的控制自己一下。

　　一般來說在休息沒有活動的模特基本上都會讓自己好好地休息一下或者是去健身房鍛煉一下再或者就是和好朋友們出去玩下午茶等。但是我們會發(fā)現(xiàn)很多的超模都會利用自己的休息的時間去健身，比如說超模AA之前我們曾說過超模AA即使是在休息期間也沒有放松自己依然堅持跑步等運(yùn)動，當(dāng)然還有我們的超模米蘭達(dá)可兒，作為瑜伽愛好者在敷面膜期間也是不放過任何的機(jī)會。

　　所以模特們可以針對不同身體部位，選擇不同的運(yùn)動方式。需要消耗脂肪的部位，多做慢跑、動感單車、搏擊操等有氧運(yùn)動，讓身體緊致起來。肌肉結(jié)塊的部位則可以選擇瑜伽、普拉提、快步走、踏板運(yùn)動等無氧運(yùn)動，拉伸肌肉線條，重塑身形。

　　超模糖糖在休息的時候稍微的放縱了一下自己，那她也會在小放縱之后第一時間跑到健身房鍛煉，把能量消耗掉。所以大家可以看到超模們即使是在休息的時候也是不對自己放松的啊。

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