有一些小孩走路姿勢(shì)不好，少兒模特培訓(xùn)動(dòng)作要領(lǐng)前期形體課程為各位家長(zhǎng)整理出了一些少兒模特形體課動(dòng)作技巧以及注意事，形體課程動(dòng)作技巧讓孩子在以后的生活中有所幫助。
本課程經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)系統(tǒng)、科學(xué)的模特表演專(zhuān)業(yè)、培養(yǎng)孩子正確的坐姿、站姿、走姿;培養(yǎng)孩子的組織能力、合作意識(shí)、吃苦耐勞、培養(yǎng)積極的精神。鍛煉孩子的膽識(shí)和審美能力。4-12歲,身體健康的小朋友均可報(bào)名學(xué)習(xí)。
基本形體糾正，站姿訓(xùn)練，基本步態(tài)：擺臂、步位等。模特站姿、步態(tài)、定點(diǎn)、亮相、轉(zhuǎn)身訓(xùn)練；物品展示。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)系統(tǒng)、科學(xué)的模特表演專(zhuān)業(yè)、培養(yǎng)孩子正確的坐姿、站姿、走姿。
1、幫助孩子養(yǎng)成正確坐、立、行的優(yōu)美體態(tài)，塑造孩子高雅氣質(zhì)；
2、糾正孩子存在的端肩、駝背、以及螺旋腿、內(nèi)外八的體態(tài)情況，還原孩子的陽(yáng)光健康形象；
3、提高孩子的表現(xiàn)能力和自信心，鍛煉孩子獨(dú)立表演、展示自己的膽識(shí)和魄力；
4、培養(yǎng)孩子的組織能力、合作意識(shí)；
5、激發(fā)孩子的邏輯思維能力和擴(kuò)張孩子的情商，發(fā)揮孩子在不同場(chǎng)合自我表現(xiàn)的能力；
所有模特進(jìn)入這個(gè)行業(yè)前先要了解自身的條件。先從不足入手，用訓(xùn)練、食物等等來(lái)控制好自身的所有不足；改掉以往的不良習(xí)慣。很多人因?yàn)楸旧淼纳砀叨鴮?dǎo)致含胸駝背，很多因?yàn)槿狈﹀憻挾綍r(shí)身體缺乏柔韌性或者缺乏美感。這些問(wèn)題都要在基礎(chǔ)訓(xùn)練中加以改善。
所有的模特都要先經(jīng)過(guò)后天的練習(xí)讓自己的腳直起來(lái)，跨打開(kāi)，臀部肌肉控制到翹的位置，腰的柔韌性提高，背直胸挺。調(diào)控形體是模特基本的、也是模特形體有效的訓(xùn)練就要從站墻、壓腿、踢腿開(kāi)始。
站墻：腰五點(diǎn)著面。那五點(diǎn)？后腦勺、雙肩、雙臀、腳后跟。練習(xí)時(shí)穿平底鞋，不扎頭發(fā)。女生后腰要放進(jìn)去自己的拳頭。兩眼平時(shí)前方，頸、肩放松，胸部自然前挺，收腹收臀，兩腳夾緊，膝蓋關(guān)節(jié)伸直，雙臂自然下垂，手成半握拳狀，中指對(duì)著兩側(cè)褲線(xiàn)。每次的時(shí)間半小時(shí)。
壓腿：壓腿分正壓、反壓、側(cè)壓、下側(cè)壓；壓腿的目的時(shí)為了腿直、跨開(kāi)。但是一般模特前期沒(méi)有受過(guò)訓(xùn)練，而且年齡都已經(jīng)過(guò)了發(fā)育期，骨骼基本成長(zhǎng)固定。這樣的情況下，壓腿成了模特難過(guò)的一關(guān)。
踢腿：模特培訓(xùn)中選擇的踢腿，一般選擇后踢，其作用時(shí)為了提臀。因?yàn)樵诰毩?xí)之前，很難找到本身完美的臀部，模特踢腿可以塑造一個(gè)很好的臀部，讓多余的肌肉在鍛煉中消失，提高臀部彈性，并在腿和臀之間畫(huà)出很明顯的分割線(xiàn)。一般的模特很難踢到到位，并堅(jiān)持練習(xí)。如果臀部松垮，經(jīng)過(guò)一月的嚴(yán)格練習(xí)，就會(huì)見(jiàn)到成效。
從理論上講，女性的身高與體重，四肢與軀干等部位在一定的比例下模特美。下面介紹模身材簡(jiǎn)單參數(shù)：
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5比8，符合“黃金分割”定律；
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方模特豐滿(mǎn)處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半；
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米；
4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部測(cè)量大部位。髖圍較胸圍大4厘米；
5、大腿圍：在大腿的臀上部位，臀折線(xiàn)下。大腿圍較腰圍小10厘米；
6、小腿圍：在小腿豐滿(mǎn)處。小腿圍較大腿圍小20厘米；
7、足頸圍：在足頸的細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米；
8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半；
9、頸圍：在頸的中部細(xì)處。頸圍與小腿圍相等；
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米；
走進(jìn)新時(shí)代，讓夢(mèng)想更進(jìn)一步！
