入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
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俄羅斯模特Galina，身材苗條沒有多余的一點(diǎn)脂肪
新時(shí)代 2018-12-02 11:32:21女模特Galina是在俄羅斯擁有一定知名度了，只因?yàn)殚L(zhǎng)得太漂亮，身材太好。俄羅斯固然盛產(chǎn)美女，但像Galina相貌身材都極佳的也是不多的。 ...全文
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如何塑造“超模”腿部線條？ 站、坐、行都有
新時(shí)代 2018-11-22 17:02:15如果腿型不好看,在某種程度上也會(huì)拉低女性的魅力值,如果你覺得自己的腿部線條不那么美觀,想要嘗試改善腿型提升一下美感. ...全文
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模特吃零食有“刮油”功效，比你節(jié)食減肥強(qiáng)百
新時(shí)代 2018-11-22 10:55:22在現(xiàn)今生活中，瘦身比什么事情都來得重要，特別是在職場(chǎng)工作的人都會(huì)在吃飲食上很控制自己。每個(gè)人都有自己追求吃的零食小吃，對(duì)于這些小吃是連模 ...全文
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模特減肥運(yùn)動(dòng)多吃油菜是我們?cè)偈煜げ贿^的蔬菜
新時(shí)代 2018-11-20 10:40:30減肥運(yùn)動(dòng)多吃油菜是我們?cè)偈煜げ贿^的蔬菜了，但是您知道嗎？它除了好吃，還富含鈣和維生素，對(duì)付高血壓、糖尿病等疾病還很有用哦。 ...全文
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大碼模特愛健身，身材勻稱曲線迷人卻不顯胖！
新時(shí)代 2018-11-19 11:31:26在健身房鍛煉的人，無論是在減脂還是增肌，其目的只有一個(gè)，那就是塑造出更好的身材來。那么好身材的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？人們習(xí)慣于通過體重來判定身材 ...全文
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干貨 | 模特形體訓(xùn)練方法
新時(shí)代 2018-11-18 15:12:07在多年的實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中，新時(shí)代模特導(dǎo)師認(rèn)為調(diào)控形體最基本的、也是最有效的訓(xùn)練就要從站墻、壓腿、踢腿開始。 ...全文
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超模劉雯曬她標(biāo)準(zhǔn)餐，照她標(biāo)準(zhǔn)用餐你能吃瘦嗎
新時(shí)代 2018-11-14 09:32:02大家都知道，很多演員為了保持身材苗條，幾乎每天吃的東西都很少。但是有一種職業(yè)，卻比演員更加苛刻，那就是模特，模特在走秀的時(shí)候我們都在感嘆 ...全文
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模特減肥真實(shí)結(jié)果！一個(gè)月不吃“晚飯”能減多
新時(shí)代 2018-11-13 13:52:20隨著咱們生活節(jié)奏越來越快，大部分人總是徘徊在金錢和事業(yè)之間，幾乎是沒有那么多時(shí)間真心關(guān)心自己地身體，然而我們不僅僅是富裕了自己地生活，更 ...全文
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羨慕模特又細(xì)又直的大長(zhǎng)腿？模特的瘦腿速成法
新時(shí)代 2018-11-13 11:29:33想要完美的身材，漂亮的大長(zhǎng)腿，擁有美美的氣質(zhì)，就要付出努力，沒有努力就不會(huì)有收獲。就算再忙也要給自己一點(diǎn)路鍛煉的時(shí)間，時(shí)間都是擠出來的， ...全文
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如何擁有男模般勻稱的完美身材？用好這三招就
新時(shí)代 2018-11-10 16:26:32除了可以練出肌肉的器械，模特們更加重視的是有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)能減脂，也能讓肌肉線條更美。 ...全文
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北京新時(shí)代模特學(xué)校旨在發(fā)掘和培養(yǎng)模特表演專業(yè)人才的實(shí)訓(xùn)基地,匯聚國(guó)內(nèi)精英師資力量,先進(jìn)的教學(xué)
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北京新時(shí)代模特學(xué)校專注于模特人才的培養(yǎng)與發(fā)掘，作為國(guó)內(nèi)深具活力及專業(yè)水準(zhǔn)和影響力的模特教學(xué)
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