大家都知道，很多演員為了保持身材苗條，幾乎每天吃的東西都很少。但是有一種職業(yè)，卻比演員更加苛刻，那就是模特，模特在走秀的時(shí)候我們都在感嘆為什么他們身材那么好。其實(shí)除了先天的條件以外，模特們努力保持身材也是很重要的，有很多東西都是她們不能夠吃的，像咱們這些吃貨想都不敢想。劉雯曬“超模”標(biāo)準(zhǔn)餐，三份都不夠普通人一頓，照這樣吃能瘦嗎？

    大表姐的早餐，對于很多愛美的女生來說也算是正常餐。小半碗紅豆粥再加上一個(gè)水蜜桃、一個(gè)獼猴桃再加上幾顆藍(lán)莓，還有一杯果汁。除了蛋白質(zhì)攝入較少以外，其他都還算均衡。但是對于咱們這些早上喜歡吃包子、豆?jié){、油條，偶爾還要嗦個(gè)面或者粉的人來說，吃這個(gè)可能一會(huì)就餓了。

    劉雯的中午同樣是三碗，但只有兩份是有內(nèi)容的。意面看上去還挺大一碗，但實(shí)際上也就只有一個(gè)碗底高，還有一份焯水的秋葵加一份蘸料。小編有個(gè)女同學(xué)，80多斤一直說自己吃不胖，一頓午飯要吃一碗蓋澆飯、一桶方便面、一包辣條和一杯粥。然并卵，后來還是胖到了100斤減不下去，看來就算是天生瘦的人也要保持正常的飲食才能保持身材呀！

    大表姐的晚餐幾乎全被水果和蔬菜占據(jù)了，一份西蘭花和黃桃，一個(gè)西紅柿，還有一杯火龍果汁。說實(shí)話這樣的食物偶爾吃一頓還行，但是對于像我這樣口味比較重的吃貨來說，堅(jiān)持不了第二頓。

    有很多愛美的女孩子在看到劉雯的一日三餐之后，想著照大表姐的吃法自制減肥餐，早日練就像大表姐一樣的身材。其實(shí)照著大表姐的吃法也不一定能夠瘦，如果自己沒有配合鍛煉的話干瘦也不好看。最主要的是審美并不是統(tǒng)一的，只要保持身體健康不要一味地追求苗條，做到營養(yǎng)均衡不暴飲暴食就好了！