直男語(yǔ)錄之“美不美，先看腿”

　　足以可見(jiàn)一雙纖細(xì)美腿的重要性

　　其實(shí)

　　不光是男性對(duì)美腿有癡迷

　　很多女性對(duì)它也很鐘情

　　腿是女性魅力的直觀傳達(dá)

　　好看的腿部線條

　　也是女人性感的標(biāo)志之一

　　尤其是在這個(gè)需要經(jīng)常露腿的季節(jié)

　　如果腿型不好看

　　在某種程度上也會(huì)拉低女性的魅力值

　　如果你覺(jué)得自己的腿部線條不那么美觀

　　想要嘗試改善腿型提升一下美感

　　小編倒是可以給仙女們一些建議

　　趕緊get起來(lái)

　　塑造你的性感美腿吧

　　決定腿部線條的三要素

　　正所謂站有站相，坐有坐相

　　一個(gè)人的腿型是否好看

　　跟其日常的生活習(xí)慣有著密不可分的關(guān)聯(lián)

　　平常的站姿、坐姿以及走路姿勢(shì)

　　都會(huì)影響我們腿部線條的生長(zhǎng)發(fā)育

　　愛(ài)癱的人還想美，肯定是行不通的

　　接下來(lái)就好好給大家捋捋這里邊的門道

　　一、站姿

　　我們?cè)谧匀徽玖⒌臅r(shí)候

　　身體應(yīng)該呈一條直線

　　抬頭挺胸收腹

　　而且脊柱應(yīng)該盡量保持挺直

　　盡量不要隨意的側(cè)彎

　　二、坐姿

　　坐姿講究身正挺直

　　切記不要蹺二郎腿

　　也不能隨意的斜靠

　　這樣會(huì)導(dǎo)致骨盆歪斜

　　腿自然也就長(zhǎng)不正了

　　三、走路姿勢(shì)

　　走路時(shí)盡量目視前方

　　肩膀放平

　　膝蓋沖腳尖方向向前

　　不要內(nèi)八或外八

　　以上這三點(diǎn)可是影響腿部線條的基礎(chǔ)

　　仙女們可千萬(wàn)不要大意了

　　如果自己有一兩條沒(méi)做到

　　現(xiàn)在糾正也還來(lái)得及哦

　　當(dāng)然

　　除了糾正不良的姿勢(shì)習(xí)慣

　　大家也可以借助一些

　　小重量、小強(qiáng)度的重復(fù)性的有氧運(yùn)動(dòng)

　　來(lái)幫助改善自己的腿部線條.