評(píng)價(jià)女人身材好或差的不是體重，也不是身材的圍度，而是要看身材的整體比例。在健身界，想必大家對卡戴珊這個(gè)名字是非常熟悉的了，她因?yàn)殚L期堅(jiān)持健身鍛煉出了極為夸張的身材圍度，很多歐美的健身女性都想要鍛煉出像她那樣的豐腴的臀圍。但也有不少網(wǎng)友吐槽說，卡戴珊的身材比例都已經(jīng)失調(diào)了，完全體現(xiàn)不出健身女性身材該有的美感。其實(shí)不僅是卡戴珊，很多歐美的健美女性也是這樣，一味鍛煉身材的某個(gè)部位就很容易失去身材原有的比例。

    亞洲的女性特別害怕自己的腿會(huì)變粗，那些肥胖的或者有一雙粗大腿的女生就不敢穿超短裙，一年四季都是穿著寬松的休閑服，好看的衣服基本與她們絕緣。不過腿粗不一定就是身材不好，很多健身的女性因?yàn)殚L期做力量訓(xùn)練也鍛煉出了一雙大粗腿，但完美的身材曲線照樣可以駕馭各種好看的衣服，她們自信大方，不像一般的女生因?yàn)榉逝志彤a(chǎn)生自卑心理，這就是健身與不健身的區(qū)別。

    來自加拿大的米蒂恩體重150斤，只看她上半身的時(shí)候覺得她的體重頂多就是100斤左右，一張很有辨識(shí)度的面孔，精致的五官，挺拔豐滿的上圍，十足的女神范。但是看到她的下半身的時(shí)候，一雙粗壯的腿引入眼簾，臀部的胯比普通的女性大很多，同樣的大粗腿但在米蒂恩身上卻顯得很美。健身前米蒂恩的職業(yè)只是一名普通的職員，健身鍛煉出性感身材后她就成為了一名健身模特。

    因?yàn)樯聿某霰娝谏缃痪W(wǎng)絡(luò)上有著超高的名氣，關(guān)注她的粉絲已經(jīng)高達(dá)百萬了，她的顏值也很高，所以被網(wǎng)友成為"二代卡戴珊"。有些女性害怕在健身的時(shí)候會(huì)鍛煉出大粗腿，訓(xùn)練的時(shí)候總是小心翼翼不敢認(rèn)真去做力量訓(xùn)練，而米蒂恩訓(xùn)練的時(shí)候都是很認(rèn)真地去做器械訓(xùn)練，她骨架本來就很大，經(jīng)過健身塑形后身材就更加結(jié)實(shí)了。

    健身后她的體重不但沒有減輕還重了，雖然大腿變得粗壯，不過在她身上看不到一點(diǎn)多余的贅肉，只想用豐滿兩個(gè)字來形容她的身材。同樣是肥胖，但健身的女性肉都長在了該長的地方，而不健身的人贅肉都長在了肚子上，米蒂恩現(xiàn)在塑造的是典型的梨形身材，她身上的脂肪基本都堆積在了大腿上，屬于皮下脂肪，證明米蒂恩的身體很健康，也越來越女神范了。米蒂恩的戶外運(yùn)動(dòng)也不少，休息的時(shí)候喜歡到處游玩。