臺步，便是模特在T型臺上走步。俗稱“貓步”，由于模特走臺時雙腳要在一條直線上行走。走臺時，模特身材要挺起來，要覺得有一種向上拉動的力作用在身上。
模特擺臂要天然，模特培訓過程時以肩樞紐關頭為軸，兩臂天然伸直，前后瓜代擺動。臺步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌內(nèi)八字或外八字腳。模特訓練走步時，要細致頭、肩、胯、腿等部位的和諧。
時裝模特演出時的樣子容貌形狀是通過面部心情和形體姿態(tài)配合來表現(xiàn)的。模特在演出歷程中，最重要的心情便是眼神。眼神是生理活動的直接反應，它可以表現(xiàn)出人的喜、怒、哀、樂等生理變革。模特對時裝的明白通過面部心情直觀的反應出來。
有的人天生底盤就有點稍微不穩(wěn)，走路會左搖右擺，又或者在走秀的時候崴腳摔倒，不過，這并不能成為模特路的阻礙。不嚴重的情況，還是可以通過練習矯正的。
雙腳打開與肩同寬，腳尖膝蓋在一條直線上，收緊腰腹核心，以腳趾為軸，把后腳跟緩緩向上抬起，這個時候把身體中心逐漸轉移到前腳趾上，讓我們的腳踝作為中間的杠桿充分受力，達到最高點后保持2-3秒鐘，模特的小腿和踝關節(jié)感到充分受力后，緩緩落下，重復此動作。可以做10-15次。
