當(dāng)大家在接受新鮮事物的時(shí)候都是充滿(mǎn)著好奇和好學(xué)的心里的,尤其是當(dāng)它成為了你人生規(guī)劃中的一項(xiàng)的時(shí)候,也是會(huì)有著強(qiáng)烈的勝負(fù)欲,竭盡全力的想要去做好它。學(xué)習(xí)模特也是一樣,成為超模也是一樣的,當(dāng)大家在剛開(kāi)始接觸模特訓(xùn)練的時(shí)候也會(huì)有著大大小小的問(wèn)題,步法上、形體上的等等。
尤其是對(duì)于剛開(kāi)始接觸高跟鞋的同學(xué)們來(lái)說(shuō)就是更加的困難,當(dāng)大家在穿平跟鞋練習(xí)的時(shí)候和穿高跟鞋的練習(xí)是不一樣的,重心不同,平跟鞋的中心轉(zhuǎn)移大家很快就可以掌握,但是對(duì)于高跟鞋來(lái)說(shuō)大家要保證在踩穩(wěn)的狀態(tài)下,還要找到身體重心的變化是很不容易的,需要多多的練習(xí)。
模特的基本步法之站墻訓(xùn)練,首先深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好(把氣集在胸口,并維持這樣的姿勢(shì)繼續(xù)下面的動(dòng)作)背對(duì)著墻壁注意從頭到腳跟都要貼到墻,然后肩膀放松目視前方雙手自然垂下,讓你的肩膀后腦勺和腳跟都貼在墻壁上,時(shí)間在20~40分鐘最好,這樣也能讓大家感受腰部的力量,把腰立起來(lái)在行走的過(guò)程中就不會(huì)出現(xiàn)塌腰的情況。
最后就是我們的模特臺(tái)步行走,大家在行走的過(guò)程中最先要做的就是找準(zhǔn)重心,平移的時(shí)候胯和腰都不能塌,初期練習(xí)的時(shí)候我們把步法分解開(kāi)來(lái),一步一步的練習(xí),就好像電影鏡頭中的慢動(dòng)作的感覺(jué),抬、提、踢、落一步都不能少。腳落下的時(shí)候身子不能跟著扭,因?yàn)榇蠹以趧倢W(xué)習(xí)的都會(huì)出現(xiàn)這種情況,腳落下的同時(shí)因?yàn)樯眢w重心要轉(zhuǎn)移還要頂跨,所以身體會(huì)不自覺(jué)地跟著扭過(guò)來(lái),所以大家要多注意一下這種情況。
以及大家在踢出去的時(shí)候膝蓋就是繃直的,不要在踢出去的時(shí)候膝蓋是正常的,落地的時(shí)候又彎曲了,然后再繃直的那樣,那樣是不對(duì)的,在你踢出去包括落地的時(shí)候膝蓋都要保持繃直的狀態(tài),想學(xué)好模特還有很多需要同學(xué)們練習(xí)的地方,入門(mén)步法對(duì)于大家來(lái)說(shuō)只是個(gè)基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),等到后續(xù)大家會(huì)學(xué)到更多新的知識(shí),只有堅(jiān)持不懈才能更好的前進(jìn)。