對于模特T臺走秀來說，自信霸氣的臺步絕對是最重要的，秀場上身著華美服裝氣場兩萬八，讓多少男生女生羨慕的不要不要的。
無論是走HF還是走VS，超模們?nèi)绻麤]有一個扎實的臺步基礎和臺風，還怎么駕馭不同品牌和服飾的風格，那可能走到半路就要跪了吧！
但是，超模要想從一票野雞模特中，發(fā)光發(fā)熱、脫穎而出，讓路人或者選角導演從老遠就能知道你是誰，那么就不只是不摔跤這么簡單了！
除了要學會模特基本的步態(tài)、姿勢動作，對于一個超模來說，那么還遠遠不夠！一定要走出風格，秀出自我，擁有靠雙腿就可以征服全世界的野心！
吉娘娘以高姿態(tài)蟬聯(lián)超模圈的榜首，并且狂甩第二名。吉娘娘的臺布霸氣，穩(wěn)，準，狠。最經(jīng)典的就是在05年大開上，一出場吉娘娘就崴腳了，以至于在接下來的節(jié)奏中，吉娘娘忙著找節(jié)奏而忽略了與嘉賓賈婷婷的互動，也是讓粉絲津津樂道。
但是說起臺步，吉娘娘只能屈居第二，第一名應屬以“剪刀腿”聞名時尚界的泡泡莉。
說起泡泡莉大家可能有點不熟，那我要是說她也是在05年維密秀上“經(jīng)典掉鞋”的那個妹子，大家可能就熟悉了。
因為泡泡莉的細高跟陷進了前面模特踩出來的小洞里，于是，泡泡莉只能把鞋留在原地，光腳走完全程，完美微笑定點。要知道那一場的臺布布置上全是碎鉆和玻璃啊
有顏又漂亮，臺步功力扎實，每一場大秀的臺步堪稱新時代教科書，給哪些所謂的網(wǎng)紅模特兒、秀場突發(fā)狀況卻沒有應急處理的模特兒可以好好的上一課了。
作為基本功何硬條件，臺步會檢驗出你的步伐是否有節(jié)奏感、步態(tài)是否輕盈、與音樂及場合能否契合…其中最最重要的是要把衣服的韻味演繹出來
比如Karlie Kloss走秀時，在演繹這身粉色的仙女裙時，是不是感受到一股不食人間煙火的高冷仙氣~
另外一身，活潑俏皮，臺步輕快
而換成摩登女郎時，臺步夸張，自信滿滿
當然，如果要學專業(yè)的臺步，還是要到正規(guī)的模特培訓學校學習
穿上高跟鞋后，很多女生都可能會為了維持身體平衡，不自覺地在邁步的時候屈膝。
有趣的是，這樣行走的人不在少數(shù)，穿上高跟鞋自認為很美，一邁步，整個人的氣質就low下來了。
邁步的時候腿伸直，膝蓋和腳尖朝前，動作干脆利落，腿部充滿力量感，正面看會顯得你挺拔修長，霸氣外露，從側面看過去又因為步伐從容堅定顯得你氣質超群，不看臉也覺得你是個美女。
題主說的維秘天使，每走一步膝蓋都是筆直的，從形體上來說沒有一絲贅肉，從步態(tài)上來說沒有一點碎動作，這才讓天使們看起來高貴美麗，優(yōu)雅大氣。找不到側面的照片，到我們能在以下正面的走秀圖片中看出模特們在邁開腿的同時膝蓋是筆直的。
這樣走最明顯的一個優(yōu)點就是最大限度地伸長了腿，不會在視覺上拉低你的身高。
我們都愛的大表姐劉雯膝蓋伸直的時候腿長，整個人的氣息是向上提的，加上到位的肢體語言和表情控制，就有了強大的氣場。即使是俯拍顯腿短，也絲毫不違和：
而不小心抓拍到的屈膝照就顯得沒氣質了，同樣一件衣服，還是仰拍，人卻顯得矮了一截似的，氣場也不比剛才那張，當然下圖的大表姐腿還沒有完全邁開，這個時候雙腿屈膝也是正常的：
然而下圖屈膝有點過，背影就很路人了。
想做穿著高跟鞋大步流星殺氣騰騰走在大街上招來他人嫉妒眼光的氣場女，似乎也不是那么難。
首先你要有個標準的站姿，肩要打開，背和腰要立直。因為上身不直的話腿肯定也要彎曲著來維持平衡，所以要直一起直，哪兒也不要彎。
其次就是腰部和腿部要有力量。這就需要平時練習了。比如站墻
再次就是走路的時候注意，膝蓋和腳尖朝前，膝蓋打直，邁大步，不要有小動作，眼神要穩(wěn)定別到處飄。
還有重要的一點—提跨
你把跨提起來，再邁出去，邁大步點，盡量走一條直線，高跟鞋就是這樣穿的。要一段時間的適應期，這個不能一下子就學會⊙▽⊙。
臺步要點
1、用胯部帶動大腿。扭動你性感的「胯部」，我是屬于天生會扭的，但是我周圍很多女生不知道到底應該動哪里，我建議，找個拉丁舞老師，跟著老師扭幾天。
2、很多人都以為貓步是走直線，其實，走貓步的時候，步子要多跨過那條直線一點點。
3、手的擺動，自然擺，小有幅度，略有彎曲。
4、有人說走的時候不能擺pose，其實不是，可以擺，雙手插腰很好看，Miranda Kerr走VS show的時候，雙手叉腰美死了。
5、頭不要扭來扭去。練習的話，頂本書試試。
6、臺步必備，高跟鞋，不得低于5cm。（本來我想說不得低于8cm的，想想一般人沒必要要求那么高了）
7、速度不能太慢，要很有氣場，抬頭挺胸，心里面想著，「姐是你們的queen，顫抖吧」?。∪缓蟠蟛较蚯翱?。
8、脫衣服，順手在身后滑下，然后擰著甩?？梢耘浜限D身。
9、換包，一般停下擺pose的時候在換包的位置比較好。
10、紗巾，放在后面跟著手甩。
怎么轉身？
1、停下，右腳邁向左前方邁一步，轉，或者左腳向右前方邁一步，轉。
2、轉身的順序是，轉身子->轉肩膀->轉頭。留頭留肩很重要，最后再給屌絲們一個媚眼。BlingBling！
3、轉身的時候如果有脫衣服，轉完的時候就要脫完。
重點：自信！I am your queen ！
文章來源：北京新時代模特學校，歡迎分享，（QQ/微信：820868373）
