臺(tái)步有很多種走法,例如有時(shí)候走臺(tái)步時(shí)會(huì)交叉走,那是國(guó)外很流行的走法,那樣腿看起來(lái)會(huì)比較美。交叉走法也有分大交叉、小交叉,交叉程度太大的話,走起來(lái)比較不穩(wěn)不好看,但是拍照起來(lái)比較漂亮。基本上要走哪一種臺(tái)步,必須看整場(chǎng)秀的風(fēng)格,搭配不同的衣服和音樂(lè)風(fēng)格,走起來(lái)的感覺也不一樣。
臺(tái)步是動(dòng)態(tài)的,它是舞臺(tái)展示的基本動(dòng)行素。練習(xí)者鞋跟在10厘米以上,可先粗后細(xì)。邁步時(shí),出胯帶動(dòng)大腿,提膝(稍屈膝),小腿帶動(dòng)腳,兩腿內(nèi)側(cè)貼近。出腳是直線,落腳時(shí),腳尖稍外撇。后腿隨后向前跟進(jìn),同時(shí)身體重心也及時(shí)跟上。腳踝要有力,雙腳交替進(jìn)行,動(dòng)作連貫,有韻律感。身體上下擺動(dòng)協(xié)調(diào)配合,腰是連接上下肢的紐帶,其動(dòng)態(tài)的協(xié)調(diào)性是動(dòng)作的關(guān)鍵。
臺(tái)步一定要做到挺而不僵,柔而不懈,使身體各部位的動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái),調(diào)整出一種具有張力的狀態(tài)。臺(tái)步可以根據(jù)你整體形象有所變化,或胯部擺動(dòng)大些,或活潑跳躍,或步態(tài)平穩(wěn)。如果現(xiàn)場(chǎng)有臺(tái)階的話,支撐腿一定要努力控制身體平衡,使身體輕盈柔美,屈膝時(shí)兩腿內(nèi)側(cè)靠緊,腳外展的角度要小。注意千萬(wàn)不要停下來(lái)看路,有條件的話提前熟悉一遍場(chǎng)地,算好步子的多少和步幅的大小。
許多人都以為模特兒表演不過(guò)是找?guī)讉€(gè)人在臺(tái)上走來(lái)走去,做幾個(gè)優(yōu)美的造型動(dòng)作而已。其實(shí),一個(gè)高水平的模特兒,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是這樣簡(jiǎn)單,它是一項(xiàng)匯集了多種藝術(shù)表現(xiàn)手段的綜合性創(chuàng)作工程。
走臺(tái)步最常見的錯(cuò)誤就是駝背、高跟鞋沒穿好。駝背當(dāng)然就變成必然的了,走起路來(lái)姿勢(shì)丑又沒有精神。另外,高跟鞋穿得不對(duì),走起路來(lái)就會(huì)用小步、迷你步,一樣展現(xiàn)不出氣勢(shì)來(lái)。所以想要走好臺(tái)步就需要大家日復(fù)一日的練習(xí)和學(xué)習(xí)了。