童模培訓(xùn)在短時(shí)間內(nèi)提升孩子形象氣質(zhì),鍛煉孩子的膽識,快速擴(kuò)張孩子的情商。培養(yǎng)孩子的自信心,訓(xùn)練綜合素質(zhì)。讓您的孩子從小就“與眾不 同”!為今后的生活事業(yè)打下很好的基礎(chǔ),同時(shí)也可以鍛煉孩子吃苦耐勞的精神 和堅(jiān)韌不拔的毅力,培訓(xùn)把課堂教學(xué)和實(shí)際演出相結(jié)合,使孩子能夠得到更多鍛煉。
孩子發(fā)育階段長身體時(shí)期,現(xiàn)在孩子身處競爭激烈的社會,如果一個(gè)人有著姣好的外貌和修長的身材,女孩達(dá)到168以上,男孩達(dá)到178以上,這樣無論從事什么職業(yè),出眾的身高對自信心的建立和職場的競爭力方面都會是一個(gè)很重要的優(yōu)勢,在對員工的選擇上,在同等條件下,身高上的優(yōu)勢肯定是企業(yè)優(yōu)先選擇員工要考慮的因素之一。那么怎么才能長高點(diǎn),身材高矮受到多少因素影響?
西方一些發(fā)達(dá)國家特別注重孩子少兒階段的培養(yǎng),而中國的孩子多以文化、藝術(shù)、天賦的培養(yǎng)為主,不論孩子是否喜歡,英語、美術(shù)、音樂、舞蹈一股腦的壓在孩子身上,童年時(shí)光成了牢籠,過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)讓兒童有了身體素質(zhì)的缺陷。
兒童身體正處于生長發(fā)育階段,對他們進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練一定要根據(jù)他們生長發(fā)育特點(diǎn),有針對性、有側(cè)重點(diǎn)地進(jìn)行,使之全面發(fā)展,才能取得良好的訓(xùn)練效果。
少兒童模的專業(yè)性教學(xué),能夠使兒童從小養(yǎng)成坐、立、行等良好姿態(tài)。大部分孩子在成長期間,都喜歡動,讓她們安靜的坐一會兒、進(jìn)行站姿訓(xùn)練有一定的難度,而老師的娛樂性教學(xué)和引導(dǎo)性的課程會讓孩子十分受用。加上一些華麗的服裝、簡單的舞蹈及表演課堂,會讓孩子更加喜愛這個(gè)學(xué)習(xí)過程。身體鍛煉的同時(shí),也能夠充實(shí)大腦的開發(fā)。
另外,少兒模特的童真表演天性,也是影視表演和平面攝影的重要主角,更是童年留下最寶貴寫真和影像的無價(jià)財(cái)富,這是父母送給孩子成長最寶貴的禮物。少兒模特與其他音樂、美術(shù)項(xiàng)目的藝術(shù)學(xué)習(xí)相比,門檻低,對孩子的益處更是體現(xiàn)在未來成長的方方面面。
矯正身姿
少兒的身體正處于發(fā)育階段,通過模特走秀的身姿訓(xùn)練,不僅有效的幫助孩子矯正腿型和走路的姿態(tài),含胸駝背等不良身姿將永遠(yuǎn)和孩子說拜拜!
鏡頭感與協(xié)調(diào)性
模特注定是要在鏡頭下工作,一舉一動、一顰一笑都會牽動攝影攝像機(jī)的快門。模特的表情訓(xùn)練和造型訓(xùn)練會培養(yǎng)孩子在鏡頭前不膽怯、不害羞,做到瀟灑自如,解放自己,把最好的狀態(tài)呈現(xiàn)在鏡頭前。協(xié)調(diào)性說起來簡單,但是協(xié)調(diào)性不好的人卻比比皆是。而身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練是模特學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),擺臂訓(xùn)練,方位訓(xùn)練,行走與轉(zhuǎn)身訓(xùn)練等都將改善青少年兒童身體不協(xié)調(diào)的弊病。
音樂節(jié)奏感與氣質(zhì)
相對于舞蹈,T臺走秀的音樂節(jié)奏感更強(qiáng)。少兒在不斷的訓(xùn)練中逐漸使自己每一步都能踩在節(jié)拍上,融入到音樂環(huán)境里,對節(jié)奏感的培養(yǎng)大有益處。行走在T臺上的模特可以長得不漂亮,但每一個(gè)都是氣質(zhì)出眾。長期的專業(yè)訓(xùn)練,塑造了優(yōu)雅的站姿、坐姿、走姿,都為孩子的形象加分,一言一行都能體現(xiàn)孩子的修養(yǎng)和素質(zhì)。
培養(yǎng)合作意識與美能力
一個(gè)模特是無法進(jìn)行一場演出或比賽的,孩子的任何一次走秀都需要和許多的小同伴一起彩排,很多時(shí)候面對的都是陌生的小朋友,就在這樣的協(xié)作中,孩子的合作意識、與陌生人打交道的能力逐漸增強(qiáng),日后將會更好的融入集體。模特是一個(gè)展示時(shí)尚和美的行業(yè)。在模特培訓(xùn)的過程中,會讓孩子了解當(dāng)今的時(shí)尚流行風(fēng)向,比如如何穿衣搭配更好看,讓孩子慢慢了解時(shí)尚和美,懂得藝術(shù),提高孩子的審美能力。
培養(yǎng)語言表達(dá)能力
模特是時(shí)尚界的寵兒,會面對很多的媒體與人群,你要學(xué)會如何與人交流。專業(yè)的模特培訓(xùn)也會教孩子如何待人接物,讓孩子學(xué)會說活大方得體,待人溫文爾雅。
挫折教育的最好方法
對孩子適當(dāng)進(jìn)行挫折教育,能加強(qiáng)孩子成長后面對人生挫折的心態(tài)和自理方法,比賽本身就有高低之分,在比賽活動中,成績不理想的、發(fā)揮出錯(cuò)的,本身水平存在差異的,讓孩子自己如何看待自己的失?。∫约?lì)面對失敗后,重新再來,不屈不撓的頑強(qiáng)個(gè)性!
開闊視野,增長見識,豐富閱歷
大型比賽或活動大多帶有一定的主題性,內(nèi)容與方式各有不同,孩子在參與中會體驗(yàn)不同的感受,不同的感受就產(chǎn)生不同的閱歷、經(jīng)歷,這些閱歷、經(jīng)歷豐富了孩子眼中的世界,為塑造自己的人生觀起到引導(dǎo)的作用。
遺傳因素
孩子的身高往往由父母身高決定,起著最重要的因素的是母親的身高,母親身高相對高的,那么后代的身高也會比較高。這個(gè)因素先天不能改變,但可以通過后天的鍛煉達(dá)到增高的目的,拿本人來說,母親身高164cm,父親174cm,但我的身高175cm,超過了父母,作為女孩來說,能超過父母10公分不容易,就是從小比較注意鍛煉和加強(qiáng)營養(yǎng),一直長到23歲才停止長高。
兒童時(shí)期的營養(yǎng)
兒童時(shí)期:2-7歲這樣的年齡段,還沒有開始發(fā)育長高的時(shí)候,必須注意營養(yǎng)均衡,多吃含鈣的食物,多運(yùn)動。少吃零食,少喝可樂等,吃零食會影響正常吃飯,影響生長發(fā)育,只會長胖。
有這樣一種說法:兒童時(shí)期這個(gè)階段不宜長太高,提前長高的孩子到了成年階段一般來說比其他的正常時(shí)間發(fā)育長高的孩子個(gè)子矮小。當(dāng)然像姚明這樣的特例除外,他的父母身高都很高,他當(dāng)然會在同齡小孩子中個(gè)子高出一截。兒童時(shí)期,正常的飲食足以提供給身體生長發(fā)育必須的營養(yǎng),不必吃額外的補(bǔ)品或者其他食物。只要身體健康,相對瘦小點(diǎn)更有利于成長發(fā)育,體重不能過胖。
可以多吃以下食物
含鈣的食物:補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機(jī)會,以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長。補(bǔ)充蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),骨細(xì)胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)。人體生長發(fā)育越快,則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),應(yīng)注意多補(bǔ)充。
積極的鍛煉身體
從小養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,小時(shí)候可以是跑、玩、捉迷藏、踢球、跳躍摸高等有趣的運(yùn)動,等長到一定時(shí)候可以是跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術(shù)體操、打籃球,羽毛球、足球等有些運(yùn)動量的活動。這樣經(jīng)常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉,能促使全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng),促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)。運(yùn)動能促進(jìn)生長激素的分泌,使骨骼、肌肉、大腦發(fā)育得更好。
藝術(shù)教育本身是素質(zhì)教育,參與各類大型比賽和活動是一種基于藝術(shù)活動的鍛煉方法,從中會潛移默化的影響或改變,孩子的身心與思想,音樂會令孩子人格高尚,舞蹈會讓孩子美麗健康,戲劇表演會使孩子情感豐富,學(xué)習(xí)藝術(shù)的孩子比死讀書的孩子的眼神明顯不一樣,充滿靈性、充滿想象。多次參與大型比賽等活動的孩子,明顯比少于參與的孩子不同,舞臺上自信的眼神、鎮(zhèn)靜的內(nèi)心、坦然的表情,都是多次鍛煉出的結(jié)果,這也是素質(zhì)教育的結(jié)果,塑造出了完美的身心會伴隨孩子健康的成長,為孩子的發(fā)展前途提供了可靠的保障!