這幾年幾乎每年都要舉辦一次大型的維密秀，每次維密秀最引人關(guān)注的莫過于秀場(chǎng)上的那些國際名模了，她們穿上量身定制的內(nèi)衣好身材盡顯，讓觀眾為之著迷。究竟她們擁有這么好的身材，背后是怎么保養(yǎng)和鍛煉的呢？

    作為一個(gè)模特，身材就是自己的命，也是她們吃飯的工具，所以對(duì)待自己的身材，她們是最在意也是最嚴(yán)格的。普通人可以隨便大吃大喝，但是做模特的一旦身材走樣，或者肚子里有一些贅肉，到時(shí)候穿著品牌的衣服走上臺(tái)就太丟人了，很可能也會(huì)因此而丟掉工作。所以為了保持好身材，其實(shí)模特并沒有我們想象中的那么舒服。

    比如超模大表姐劉雯。劉雯已經(jīng)是維密秀的?？土?，幾乎每年她都會(huì)受邀參加維密內(nèi)衣的走秀，是名副其實(shí)的國際名模，她的身材也十分出色。對(duì)于自己身材的保養(yǎng)，劉雯可謂十分講究，首先從飲食上，吃的東西基本不可能有什么山珍海味的，基本都是一些水果蔬菜膳食纖維，只能保證餓不死，口味什么的是不可能有奢求的。

    另外在運(yùn)動(dòng)方面，劉雯也是出了名的鍛煉勤快。除了日常跑步之外，劉雯還會(huì)做瑜伽做肢體拉伸，而且每天大量的無氧運(yùn)動(dòng)是必須的，為的就是練出線條和身材的美感。當(dāng)然了，劉雯作為一個(gè)名模自然會(huì)有專業(yè)的教練帶著她，但是執(zhí)行的事情還是要她自己親自來做，算起來還是非常辛苦的。

    所以別光看她們?cè)谂_(tái)上風(fēng)光無限，其實(shí)在臺(tái)下真的付出了很多，正所謂臺(tái)上十分鐘臺(tái)下十年功，這句話絕不是開玩笑的。你看有些明星藝人一閑下來就發(fā)福長胖了，就是因?yàn)槠綍r(shí)要顧及形象控制飲食，而一旦沒了節(jié)制她們很快就會(huì)長胖的。所以臺(tái)上的大明星雖然風(fēng)光，但是也是要吃苦頭的。