模特們對形體的要求特別高，形體訓(xùn)練對于模特訓(xùn)練是很重要的。首先模特需要有一個良好的氣質(zhì)形態(tài)，那么形體訓(xùn)練就是模特訓(xùn)練的最基礎(chǔ)。

　　形體訓(xùn)練大多為徒手練習(xí)，也可廣泛利用把桿輔助，可以是集體，也可以是個人；可以在統(tǒng)一的時間內(nèi)，也可以分散安排，不同的性別、年齡、體質(zhì)、體型、素質(zhì)，以及不同的地點和器材均可進(jìn)行，只要練習(xí)者有計劃地安排，不間斷地進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，目的就能達(dá)到，它不受場地、器材、時間的限制。

　　模特只有經(jīng)過嚴(yán)格的形體訓(xùn)練,才能更好的掌握服裝表演的展示能力,形體動作的好壞決定著服裝表演的效果.形體訓(xùn)練是服裝表演極其重要的基礎(chǔ)。

　　身體形態(tài)是模特選拔的基礎(chǔ)，不僅包括身體圍度、比例，也包括身體狀態(tài)，即體態(tài)。隨著生活水平的提高，越來越多的.人長得身材高挑、四肢修長，成為職業(yè)模特的候選人。

　　遺憾的是，在這些天生具備服裝表演身高條件的人中，由于后天環(huán)境、動作習(xí)慣及思想意識上的原因等，不少人在體態(tài)上存在一些問題，如含胸、塌腰、端肩、脖子前探、脊柱側(cè)屈等。

　　這些問題從根本上講是習(xí)慣問題，但“習(xí)慣成自然”，這些不良習(xí)慣成為一些人在服裝表演道路上的絆腳石。形體訓(xùn)練從本質(zhì)講就是建立人的某種動作習(xí)慣，糾正不良體態(tài)，修正身體線條。