模特形體訓(xùn)練是一項(xiàng)比較優(yōu)美訓(xùn)練，主要可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)。模特在體型、相貌、氣質(zhì)、文化基礎(chǔ)、職業(yè)感覺(jué)、展示能力等方面具有一定條件，并有良好的對(duì)服裝設(shè)計(jì)、制作與面料、配件以及音樂(lè)、舞臺(tái)燈光等具有一定的領(lǐng)悟能力，這樣的一群工作在T型臺(tái)上的工作者。
一、當(dāng)我們?cè)谡務(wù)摗皻赓|(zhì)”，你們?cè)谡務(wù)撌裁?br/>
形體訓(xùn)練是外環(huán)境對(duì)肌體的一種刺激，具有連續(xù)、協(xié)調(diào)、速度、力量的特點(diǎn)，使肌體處于一種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。在專業(yè)的指導(dǎo)下，它可以真正做到改善形體，塑造局部線條，使我們的身體呈現(xiàn)真正的形態(tài)美。
人內(nèi)在的素質(zhì)是靈魂的力度和精致，它會(huì)賦予一個(gè)人的性格以風(fēng)格，使男人和女人的氣質(zhì)都閃出精神的風(fēng)華。而我們?cè)趶?qiáng)調(diào)內(nèi)在修養(yǎng)的同時(shí)，往往忽略了外在自我的重要性。以行業(yè)視角來(lái)看，我認(rèn)為形體訓(xùn)練是從青少年時(shí)期就不可缺少的課程。
因?yàn)?，一個(gè)人的外部形態(tài)和氣質(zhì)對(duì)整個(gè)人的影響比我們想像的大得多。
大部分人在咨詢的時(shí)候會(huì)反復(fù)提到兩個(gè)詞——?dú)赓|(zhì)與自信。令我印象深刻的是一些白領(lǐng)女性。她們問(wèn)，我已經(jīng)妝容精致，穿著得體，業(yè)余時(shí)間讀書旅行，學(xué)習(xí)插花陶藝，卻總好像少了一點(diǎn)自信，缺了一些氣質(zhì)？
我們知道，人始終存在一種對(duì)自我完善的精神性渴望和追求，而相對(duì)于內(nèi)心修煉，外表自信也是自我完善的重要部分。而在外觀中，儀表儀態(tài)則是衡量一個(gè)人有無(wú)氣質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)。坦白來(lái)說(shuō)，彎腰駝背、內(nèi)八外八等體態(tài)問(wèn)題都會(huì)讓你表面的無(wú)懈可擊變成不堪一擊。
而形體訓(xùn)練無(wú)疑是最為直接有效改變方式。
二、只有模特才做形體訓(xùn)練
當(dāng)然不！
如果你看到少兒班的學(xué)習(xí)情景就會(huì)發(fā)現(xiàn)，形體課程漸漸成為家長(zhǎng)們眼中對(duì)孩子的“必修課”。不僅如此，白領(lǐng)班已經(jīng)將形體訓(xùn)練當(dāng)做技能充電。要知道，儀態(tài)萬(wàn)千也是職場(chǎng)中的“一把利器”。
也許在大家印象中，模特可以通過(guò)專業(yè)的形體課程進(jìn)行技能訓(xùn)練。那么對(duì)于普通人而言，模特的形體課程到底意味著什么呢？
一位被我們采訪的很普通的工作女性告訴我。學(xué)習(xí)模特形體讓她真實(shí)的體驗(yàn)了一次全新的自我。這位之前也曾體驗(yàn)過(guò)其他形式的學(xué)習(xí)，多數(shù)以舞蹈姿勢(shì)練習(xí)為調(diào)整方式，這種方法本身對(duì)身體的柔韌性有一定的要求，所以有時(shí)候并不適用大多數(shù)人。用模特站姿走姿進(jìn)行形體教學(xué)，這對(duì)于常人更加實(shí)用。
正如我經(jīng)常說(shuō)的，其實(shí)模特就是比普通人會(huì)走路走路好看。
所有人都知道怎么走路，可不是所有人都會(huì)“走路”。資深的模特老師告訴我一件事，力量來(lái)自自我把控。遇見(jiàn)更好的自己。簡(jiǎn)而言之，學(xué)習(xí)模特專業(yè)的形體課程，打開(kāi)你的身體，讓你從內(nèi)而外保持一種接納的狀態(tài)，把控住你潛在的力量。模特用肢體語(yǔ)言展示專業(yè)，你可以用肢體語(yǔ)言展示自信。
三、做自己的造夢(mèng)者而非空想家
個(gè)人眼光在經(jīng)營(yíng)自己的身上就能得到明顯驗(yàn)證。
在自我投資上，每個(gè)人都有自己的選擇。其實(shí)，豐儉由人，有的人愿意把有限的財(cái)力精力放到一種能夠得到提升的途徑上，并相信自己的眼光，有的人卻總是畏葸不前。因?yàn)槲也⒎巧倘?，而且一位教學(xué)者。
對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情，行動(dòng)迅速并為此做出努力。他們喜歡這樣向上的狀態(tài)，也樂(lè)于改變。想成為更好的自己，修煉出個(gè)人獨(dú)特的氣場(chǎng)，就必須邁出行動(dòng)的第一步。就像這群人——無(wú)論年齡幾何，都永遠(yuǎn)是精神上的“熱血青年”，他們?cè)敢庾鲈靿?mèng)者，不愿意做空想家。
模特行業(yè)日新月異，進(jìn)步的腳步如影隨形，模特隨著自身年齡的增長(zhǎng)，也應(yīng)當(dāng)重新規(guī)劃自己的生涯，想多元的模特的時(shí)代邁進(jìn)模特在成長(zhǎng)道路的經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的曲折，也許功成名就，也許在業(yè)界小有名氣也許半途而廢。經(jīng)歷這些歷練與磨合，模特對(duì)行業(yè)及業(yè)界周邊知識(shí)也有了一定的了解，那么模特應(yīng)當(dāng)開(kāi)始為自己的生涯進(jìn)行合理的統(tǒng)籌與規(guī)劃。
模特的生涯規(guī)劃職業(yè)以下簡(jiǎn)單介紹一下模特今后發(fā)展需求。
一、模特經(jīng)紀(jì)人
作為模特的包裝者，可以利用自身對(duì)行業(yè)知識(shí)的了解，對(duì)模特進(jìn)行全方位，高層次的策劃、營(yíng)銷，是模特生涯規(guī)劃的首選。
二、模特導(dǎo)師
模特自身?yè)碛辛己玫男蜗笈c體態(tài)，只要在口頭表達(dá)能力上稍作鍛煉和規(guī)范，便會(huì)不錯(cuò)的發(fā)展。
三、高級(jí)健身教練
特別是男模，在模特成長(zhǎng)之路上，離不開(kāi)專業(yè)健身的輔助，對(duì)專業(yè)健身掌握正規(guī)良好的方式方法，是男模的獨(dú)到選擇。
四、時(shí)尚攝影師
模特總的分為平面模特與T臺(tái)模特兩種，模特在行業(yè)中，深受時(shí)尚分為的渲染與熏陶，對(duì)攝影有興趣的的模特，可以向時(shí)尚攝影師的方向，驚醒努力。
五、時(shí)裝設(shè)計(jì)師
除了專修設(shè)計(jì)師之外，模特是對(duì)服裝感知最靈敏的職業(yè)，模特經(jīng)歷專業(yè)的時(shí)裝設(shè)計(jì)課程，對(duì)時(shí)裝的元素把持的會(huì)相當(dāng)?shù)轿弧?/span>
模特可以選擇的職業(yè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是以上這些，甚至包括營(yíng)養(yǎng)師、活動(dòng)策劃、時(shí)尚編輯、模特導(dǎo)師、公司公關(guān)經(jīng)理人、編導(dǎo)等等。模特可選擇的范圍很廣，對(duì)自己的生涯規(guī)劃也會(huì)非常的有幫助，模特應(yīng)當(dāng)切合自身興趣、現(xiàn)狀盡早對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行合理的規(guī)劃，才不會(huì)被時(shí)代的腳步所淘汰。
