艾米麗·拉塔科夫斯基（Emily Ratajkowski）穿著黃色T恤和低腰牛仔褲炫耀自己的嬰兒肚子，同時與朋友們在洛杉磯喝咖啡，似乎對自己的懷孕方式感到滿意。
這位現(xiàn)年29歲的超模被發(fā)現(xiàn)要與她的朋友一起喝咖啡。
這位Gone Girl明星穿著一件黃色T恤讓她顯得十分的休閑，這件T恤似乎炫耀她的懷孕的凹凸感，并且她搭配了一條藍色牛仔褲和白色運動鞋。
她還戴著一副黑色太陽鏡和一些小項鏈。
為了確保自己安全，考慮到洛杉磯地區(qū)的疫情情況，她還帶著Ratajkowski的黑色口罩。
這個孩子將是她的丈夫塞巴斯蒂安·貝爾·麥克萊德（Sebastian Bear-McClard）與她的第一個寶寶，她在約會后的幾周就結了婚。
她的主要工作不光是模特的身份。她還在2014年的心理驚悚片《失落的女孩》中，與本·阿弗萊克，羅莎蒙德·派克和泰勒·佩里一起出演該影視劇。
通常我們在判斷別人是否懷孕，都是非常直觀地看她的肚子，孕婦的肚子為了“容下”胎兒，通常都會凸起，變得圓圓鼓鼓的。平常的孕婦對大肚子不以為意，反而更多時候，她們會因為大肚子而開心。
但是這對于模特這種對身材要求非常高的職業(yè)來說并不友好，不止在懷孕期間他們的身材會變形，可能還會面臨孕后身材無法恢復這一難題。這會直接導致他們的“失業(yè)”，所以許多模特都很避諱懷孕。
但在眾多模特當中，我們還是發(fā)現(xiàn)了一個個例。
她是來自哥斯達黎加一位超模Sarah Stage。她本身就是一位健身愛好者，這一點從她的身材上也看得出來，單是那標準的腹肌，就已經非常讓人羨慕。最讓人驚訝的是，在懷孕期間，她依然能保持這樣的身材，并為此特地找了專業(yè)的孕期健身教練。
懷孕四個月，在她身上完全看不出任何懷孕的痕跡，甚至有很多人都沒發(fā)現(xiàn)她已經懷孕了。在她懷孕六、七個月的時候，她的腹部也只是稍微有些隆起，旁人不仔細看根本就發(fā)現(xiàn)不了。
當然，Sarah Stage的做法肯定引起了大多數(shù)人的不滿。在她懷孕期間，很多人強烈譴責她只為身材不顧及孩子，但是Sarah Stage卻用事實告訴網友，他們或許是多慮了。
一開始，大家都覺得Sarah Stage作為“準媽媽”，應該多為孩子考慮考慮，孩子在娘胎里需要一定的活動空間，雖然孕期健身保持了完美身材，但是未免太“難為”孩子了。
但是，Sarah Stage分娩的過程非常順利，她的孩子不僅體重有七多公斤，身體也非常健康。更讓人驚訝的是，在產后，Sarah Stage只用了四天就讓自己的身材恢復如初，那點隆起的小肚子非常迅速的消失不見，懷孕絲毫沒有影響孩子的健康，也沒有影響她的工作，也算是兩全了。
看上去Sarah Stage一切都好，我們以為在孕期健身會影響孩子的健康，實際上卻沒有，那么孕期保持健身的這個行為，到底正不正確呢？事實上，我們并不鼓勵這么做。
第一，每個人的體質是不一樣或許是因為長期健身讓Sarah Stage獲得了非凡的體質，又或許是她生來體質就是如此。她這樣的情況本就是個例，大多數(shù)人在懷孕的時候健身都會影響到胎兒的健康，盲目模仿是不可取的。按照大多數(shù)人的體質，胎兒需要生活發(fā)育的空間不止于“隆起一點”而已。
第二，Sarah Stage也是第一次做母親，胎兒能健健康康出生也有很大的運氣成分在
因為是第一次，因此她不大可能提前就非常清楚自己的體質，恰巧運氣好，健身并沒有影響到孩子。再加上，她又有專業(yè)的孕期健身教練，身為名模、公眾人物，她自然獲得的資源比普通人要好一些，她所咨詢的教練等專業(yè)人士也會比普通大眾找的要更權威一些。
不過也不必借此來抨擊Sarah Stage的行為，首先各國的世界觀基礎不一樣，其次，對于一名職業(yè)模特，尤其是知名模特來說，身材真的非常重要。要不是職業(yè)所迫，Sarah Stage也未必會在孕期持續(xù)健身。
并且醫(yī)生的檢查結果也表示這個孩子確實是很健康，也證明一直以來Sarah Stage和她的團隊對她的身體狀況是知根知底的，能很好的控制健身強度。
只是要注意的是，孕期健身成功終究是個例，目前并沒有任何的科學實踐表明孕期健身對大部分孕婦沒有任何影響，還是要建議大家盡量不要模仿，在家安心養(yǎng)胎為好。
