一年一度露肉的季節(jié)終于來臨，不知道大家有沒有做好準備！
去年小編一個朋友，突然湊過來問：你知道斑馬跪嗎？斑馬跪？小編第一印象就是，難道有人在斑馬線上下跪了？是什么大新聞？發(fā)生什么事情了？為什么要在那下跪？
然后，小編的臆想被朋友無情的打斷了。什么鬼呀，是斑比跪，這是一種17年流行好身材的一種評定方法。
呃，好身材的評定方法？等朋友解釋完，小編才清楚，他嘴里的斑比跪究竟是什么東西。
我想大家應該都還清楚記得之前流行的“A4腰”、“iphone6腿”、“反手摸肚臍”和“鎖骨放硬幣”吧
傳說中的A4腰
?。ㄦi骨放硬幣）
iphone6腿（指的是兩個膝蓋并起來剛好是一個iphone6的寬度）
shis
反手摸肚臍
然后這些都已經out了
17年新時代流行的就是“斑比跪”呃，小編你是不是放錯圖了，這是只斑馬呀，我看不出它的好身材呀
沒錯的，去年流行的好身材就是這個
絕逼秒殺之前的A4腰動作看似簡單，但卻十分有技巧
這一跪“是人是鬼”一秒見分曉然而，小編回家也試了下，發(fā)現(xiàn)風格如下小編只想說：“好身材咱沒有，但也要跟得上潮流”
今年夏季來臨，斑比跪已經三振出局，不知道又有什么新的檢驗身材的時尚動作呢！灰常期待呢！
為了做好準備，大家有開始減肉了嗎？
第一步：完美身材比例
體重：身高（cm）—122，再減少5%之內最為好！
腰圍：身高（cm）×0.37
胸部：身高（cm）×0.53
臀部：身高（cm）×0.54
手：手腕（cm)×1.7
大腿：身高（cm)×0.26+7.8
小腿：身高（cm）×0.18
腳踝：小腿（cm)×0.59
親愛的美眉們你們達到基礎標準了嗎？
第二步：修飾肌肉線條
對于時尚圈頂端的模特來說，標準已由瘦進化為肌肉線條優(yōu)美（在瘦的基礎上哦）
模特作為各大的展示者，不光要有衣架子的身材，還需要肌肉線條的力量加持，讓你的腿部，腳腕和腰部更有力度，增加氣場與自信~
要擁有AA這樣的線條才行~
第三步：長期保持身材
對于模特來說，身材的保持是一輩子的事情~ 一定要堅持?。?/span>
不要忽胖忽瘦哦~要像來自哥斯達黎加的內衣超模
她懷孕9個月時還堅持健身，而且居然還能看見腹?。∪蚓W民表示了對她肚子里寶寶的深切擔憂，對此她表示：“懷自己的胎，讓別人去Blalalala吧?！蔽覀儊砜纯此龖言械倪^程....
在懷孕的第一個月。好吧承認第一個月哪有什么差別。
第二個月：健身健身健身健身……
第三個月：還是沒什么變化
四個月：真懷孕了？B超打過沒？
第五個月：時間都到一半了，肚子你腫么了？
第六個月：是終于有一點改變了，還是我眼花？
第七個月：羨慕啊...
第八個月：再看不見肚子就是妖怪了好不好。
然后全球網民看到這樣就都快瘋了，“只顧自己不管寶寶”的罵聲一片。這妹子發(fā)了條INS，說真正的女人就TM任性。
然后第九個月：就像晚餐時多吃了兩塊肘子……
第十個月：寶寶究竟有多袖珍啊？
然后4月14日，就順利產下了這個乖萌的James Hunter。7斤8兩，55厘米。一切正常，灰常健康。
在美國的新生兒健康測評中得8分，總分9分。
而她在產后第4天又跟全球粉絲道歉：對不起大家，生個仔讓我胖了12公斤……
不過，我爭取5個禮拜恢復到原來的樣子！額滴神吶！別說產后了……就是臨產前的身材也夠好多人羨慕的了！
別人那么成功還這么努力，你還有什么資格揮霍~加油吧！
你敢來迎接18年新的挑戰(zhàn)嗎？
文章來源：北京新時代模特學校，歡迎分享，（QQ/微信：820868373）
