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關于模特的運動拉伸“大全”
[簡介]拉伸有很多的好處可以將堆積的脂肪拉伸開來,分散。提高神經肌肉的效率,改善肌肉的不平衡。同時也可以降低運動過后的肌肉酸痛,減輕疲勞。
該文章的評論均來自網絡;網友評論僅供網友表達個人看法,并不表明本站同意其觀點或證實其描述
[簡介]拉伸有很多的好處可以將堆積的脂肪拉伸開來,分散。提高神經肌肉的效率,改善肌肉的不平衡。同時也可以降低運動過后的肌肉酸痛,減輕疲勞。
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