模特的自我形象包括兩個方面。一方面是模特的自然形象，主要指模特的相貌、身材、表演風格、特點、技能。另一方面是模特的道德形象，對待工作，對待周圍人的態(tài)度，對自我價值的評價以及在公眾面前和生活細節(jié)上的修養(yǎng)水平。這兩個方面涵蓋了模特的素質(zhì)，即職業(yè)素質(zhì)和道德素質(zhì)。
無論是T臺模特還是平面模特都是一樣的，模特的職業(yè)素質(zhì)主要體現(xiàn)于敬業(yè)精神。
因為模特的價值表現(xiàn)于能為客戶藝術性地創(chuàng)造產(chǎn)品的廣告形象，所以客戶在挑選這一形象時，必定最先考慮模特外在形象的特點及生命力。這就意味著做一名職業(yè)模特要時刻保持一種良好的形象。不僅僅是在臺上不僅僅是指藝術標準，而是貫穿在訓練中、生活里和對工作的態(tài)度上。
出于形象的需要，也意味著模特個人的一切已經(jīng)不屬于自己，而歸屬于模特所創(chuàng)立的這一形象，他的一切行為也必須是以服從和維護這一形象為準則。平面模特不同于我們常見的T臺模特。
平面模特主要是以個人肖像、形體為主的，供攝影師創(chuàng)作平面作品的模特類型。
由于該類型模特不是以現(xiàn)場表演為主，所以對該類型模特的身高要求較為寬松。但是，對平面模特的要求，不僅是肖像上鏡或形體線條優(yōu)美，而且還必須具備很高的素質(zhì)。
平面模特需要具備在鏡頭前的瞬間表現(xiàn)力，神、情、形的協(xié)調(diào)統(tǒng)一和形象內(nèi)涵的純真、明確，要有高度的感染力、親和力。
所以要求模特的整個身材比例要更協(xié)調(diào)，能多的被客戶選中，模特需要維護自己的容貌，保持自已的體型，在技術上需要自費請老師訓練不斷變化的新風格，提高對各種產(chǎn)品的理解力及表現(xiàn)力，而且從不間斷健身運動。
在激烈的競爭中，模特還要自費請行內(nèi)攝影師經(jīng)常為自已拍新的照片，以求把自己的最新形象擺在客戶面前，證明自己目前的實力和風格，使自己的青春和使用價值能延續(xù)得更為久遠。
模特培訓期間要珍惜每一次試鏡機會和表演機會，認真做表演前的準備，以積極合作的態(tài)度對待每一位客戶和表演中的工作人員。要習慣被拍攝。正拍時，表情動作要純熟。對鏡頭要敏感，反應要快。
平時多翻看一些雜志大片更多的學習人物的造型表現(xiàn)，讓自己有更多的進步。
