“What people say isn’t going to stop me. I have to do things for myself.”
　　別人說什麼都無法阻止我，我必須為自己而活
　　不同的衣服大家穿在身上的效果也不相同，但是為什么模特穿出來的感覺會(huì)讓大家感到很驚艷很適合，一部分的原因在于模特的身形，作為模特大家對(duì)于形體的要求非常高。

　　要時(shí)時(shí)刻刻的控制自己的飲食，還要各種健身模特瑜伽鍛煉來維持自己的形體才可以。所以當(dāng)我們?cè)?/strong>秀場(chǎng)上看見的模特基本上都是經(jīng)過努力的付出之后的模特。但是這種模特氣質(zhì)不是一朝一夕就可以煉成的。
　　從大家學(xué)習(xí)模特開始，老師就會(huì)要求模特靠墻站，開始立腰開肩。立腰的意思就是讓模特們把腰挺直，雙肩打開，收起小腹。感覺有兩根棍子在腰部支撐著。

　　這樣做會(huì)讓模特行走的過程中更加的挺拔，更加有力量感。如果在前期的學(xué)習(xí)中腰部力量沒有訓(xùn)練出來的話，在后期的時(shí)候整個(gè)人走出來就會(huì)很松散的感覺，沒有力量感，沒有自信。

　　而且駝背的時(shí)候會(huì)顯得這個(gè)人往下沉，脖子粗大短小，背部寬厚肩膀肉。挺直胸膛的時(shí)候，整個(gè)人會(huì)顯得向上生長(zhǎng)，朝氣十足，脖子上，肩膀窄，這個(gè)人都會(huì)顯得小一圈。
　　對(duì)導(dǎo)致形體變形，影響外觀，長(zhǎng)時(shí)間的駝背會(huì)腰酸背痛，尤其是對(duì)于模特來說駝背就是會(huì)很影響自己的氣質(zhì)，除了在學(xué)習(xí)初期的時(shí)候?qū)W習(xí)立腰。在后期大家也可以沒事的時(shí)候靠墻站一站。也可以更好地維持自己的形體。