超模的臺(tái)步也是經(jīng)過千錘百煉才達(dá)到了現(xiàn)在這樣的成就，臺(tái)步，是一個(gè)模特走秀的基礎(chǔ)，也是最能夠檢驗(yàn)?zāi)Ｌ貙I(yè)基本功方法之一，身為模特如果沒有練習(xí)好臺(tái)步那在走秀時(shí)也走不出相應(yīng)的效果與感覺出來?？上攵_(tái)步對(duì)于一個(gè)模特來說是有多么的重要。
但是臺(tái)步也分為很多的種類，例如一字步或者是交叉步等，不同的臺(tái)步有不同的訓(xùn)練方式，所以平常也應(yīng)該多加的練習(xí)，找到適合屬于自己的臺(tái)步步法。
每個(gè)人有每個(gè)人不同的練習(xí)方法，也有不同的步態(tài)走法，臺(tái)步的練習(xí)也離不開平常的氣質(zhì)形體方面的練習(xí)，不單單只是練好走，那么簡(jiǎn)單的事情，想要把一件事情做好會(huì)經(jīng)歷很多但是也會(huì)學(xué)到很多。所以在臺(tái)步的練習(xí)中自己也會(huì)逐漸的找到方向找到自信。
臺(tái)步的練習(xí)首先應(yīng)該有一個(gè)良好的站姿，然后走的時(shí)候落腳點(diǎn)要適中尋找腳腕的力量，腳跟和腳尖不可以同時(shí)的落地，要等到一只腳落穩(wěn)了以后另一只腳再出來，中心始終是在前腳上的，走的時(shí)候盡量穩(wěn)一些不然會(huì)顯得整個(gè)人顛起來的感覺，模特走秀和常人走路不同，模特在走秀時(shí)身體是推出去的，要感覺有一股力在推動(dòng)著走，而且模特的節(jié)奏感很強(qiáng)，進(jìn)本上都是在踩著拍子在行走。
貓步的專業(yè)術(shù)語(yǔ)就是‘一字步’，走秀時(shí)模特的雙腳要踩在一條直線上，這也是T臺(tái)上經(jīng)典的步伐。而且一字步能有一種隨意自然的感覺可以更好地展示出服飾的全貌，也是多數(shù)模特最開始練習(xí)的步法，左腳踩在中線偏右一點(diǎn)，右腳踩在中線偏左一點(diǎn)，這樣走出來的步伐會(huì)產(chǎn)生一種和諧的韻律美，讓觀看者在視覺上也會(huì)感覺到很舒服。為了展示出服飾的設(shè)計(jì)理念或者是內(nèi)涵，模特自身也要展現(xiàn)出不同的氣質(zhì)氣場(chǎng)。類似于擺臂的幅度或者是步伐的大小等等都會(huì)有影響。
除了一字步以外，交叉步也是模特比較常見的步伐，但是交叉步走出來的感覺風(fēng)格特點(diǎn)很鮮明，被稱為第一剪刀腿的泡泡莉?qū)儆诮徊娌街械牡湫痛砹?，交叉步的幅度比較大，走出來的感覺也很有氣勢(shì)。對(duì)于模特來說，無論是交叉步也好一字步也好，只要走出屬于自己的風(fēng)格特色，不論是什么風(fēng)格的都會(huì)讓大家接受，多方因素的影響下，無論是什么風(fēng)格的秀場(chǎng)都可以完美的掌控，這才是作為模特最優(yōu)秀的樣子。
