剪刀腿屬于模特臺(tái)步走法中的一種，再準(zhǔn)確點(diǎn)說(shuō)就是模特交叉步，左右腳輪番踩到兩腳間中線的位置，或把左腳踩得中線偏右一點(diǎn)，右腳踩得中線偏左一點(diǎn)，屬于模特練習(xí)的基本步法之一。
　　但是，提到剪刀腿就不得不提到超模娜塔莎·波莉，在維密秀中屬于以剪刀腿教科書般的存在，也是維密天使中最經(jīng)典的臺(tái)步之一。

　　關(guān)于臺(tái)步訓(xùn)練
　　首先，我們可以來(lái)對(duì)維密天使泡泡莉剪刀腿臺(tái)步進(jìn)行一個(gè)分析，腿部的力量感和強(qiáng)勁有力的腳踝控制感，彰顯超模氣質(zhì)的同時(shí)，仿佛蘊(yùn)含著巨大的能量，帶著千軍萬(wàn)馬而來(lái)的感覺。臺(tái)步是評(píng)判一個(gè)模特專業(yè)能力的標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)秀的臺(tái)步不僅僅可以傳達(dá)品牌的調(diào)性理念，也可以體現(xiàn)出模特自身的優(yōu)劣。

　　想要練好剪刀腿是需要付出時(shí)間和精力的，而且從近兩年來(lái)看很少有模特能走出真正標(biāo)準(zhǔn)的剪刀腿，所以，現(xiàn)在大家看到的剪刀腿模特越來(lái)越少，大家臺(tái)步更多的偏向一字步的走法。走好剪刀腿要注意的就是。首先，胯是很關(guān)鍵的一個(gè)因素，讓自己的胯是面對(duì)正前方的，而且是胯帶著腿向前推著走的感覺，沿著一條直線一直練習(xí)，用腳的外側(cè)緊貼著直線，膝蓋是擦著出去走的，雖然是交叉著走，但是要控制好力度，不然就會(huì)很難看。

　　關(guān)于腿部訓(xùn)練
　　想要走出剪刀腿，臺(tái)步訓(xùn)練是一個(gè)方面，還有就是腿部力量的訓(xùn)練，主要是核心肌肉群的力量要強(qiáng)，不然就會(huì)像是硬拗出來(lái)的一樣，很僵硬不自然，交叉步走出來(lái)的感覺是很自然很力度的感覺，
　　所以，腿部的力量一定要有，看泡泡莉在維密走秀的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)她的每次邁腿出腿的時(shí)候力量感都是極強(qiáng)的，不是那種輕飄飄的感覺就出來(lái)的，所以，腿部的力量感對(duì)于練習(xí)教超不是很重要的。
　　在平時(shí)的時(shí)候可以選擇進(jìn)行腿部的力量訓(xùn)練或者是塑性，來(lái)鍛煉腿部的肌肉和完善腿部流暢的線條，讓腿部看起來(lái)線條既流暢又好看。