為什么有的女孩，穿上高跟鞋后，自認為很美。但是一邁步，整個人的氣質(zhì)就low下來了？

　　而有的模特，卻能在T臺璀璨綻放？

　　許多女孩穿上高跟鞋后，為了維持身體平衡，總會不自覺地在邁步的時候屈膝。

　　想象一下，從正面看過去，每走一步你的身高就會先矮下去幾厘米，再隨著換腿、邁步轉(zhuǎn)移重心高回來，如此反復，你的身高就會在行走的過程中變成1米6，1米7，1米6，1米7，1米6。

　　這樣一來，難怪會讓別人感覺不舒服。

　　邁步的時候腿伸直，膝蓋和腳尖朝前，動作干脆利落，腿部充滿力量感，正面看會顯得你挺拔修長，霸氣外露。

　　從側面看過去又因為步伐從容堅定顯得你氣質(zhì)超群，不看臉也覺得你是個美女。

　　而這一方面，模特們最有發(fā)言權。

　　如果大家觀察過維秘天使的步伐，會發(fā)現(xiàn)她們每走一步從腿膝蓋都是筆直的，從步態(tài)上來說沒有一點碎動作，這才能看起來堅定大氣、優(yōu)雅美麗。

　　這樣走最明顯的一個優(yōu)點就是最大限度地伸長了腿，不會在視覺上拉低你的身高。

　　整個人的氣息向上提，加上到位的肢體語言和表情控制，就有了強大的氣場。

　　2016年里約奧運會開幕式上，吉賽爾邦辰走的那幾步，那架勢，簡直是天神下凡。

　　那么，如何才能走出超模般的美妙臺步呢？基礎訓練是必不可少的。

　　首先：你要有個標準的站姿，肩要打開，背和腰要立直。因為上身不直的話腿肯定也要彎曲著來維持平衡，所以要直一起直，哪兒也不要彎。

　　其次：就是腰部和腿部要有力量。

　　再次：就是走路的時候注意，膝蓋和腳尖朝前，膝蓋打直，邁大步，不要有小動作，眼神要穩(wěn)定別到處飄。

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