第3名：凱莉·米洛

　　凱莉米洛的背部與臀部曲線列為“人類美學遺產”。凱莉為本身的性感玉臀投了300萬英鎊的保險。

　　美臀Tips:睡前抬腿瘦臀細腰。詳細要領是：仰臥躺在床上，兩腳并攏逐步抬起，抬到與身材成90度時逐步放下(膝蓋不行彎曲，肩膀和手臂不行用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。一開始制止的時間約15-30秒即可，漸漸的把時間拉長到2分鐘?？墒瓜ドw變小，提臀，腰變壯實，下腹部和胃部贅肉消散。