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模特專業(yè)課腿及站姿訓練要領

[簡介]時裝模特和T臺模特表演時表演經常穿高跟鞋，腳掌、腳背、腳踝所受的壓力極大，因此腳必須有足夠的力量和彈性。立半腳尖訓練：目的是增強腳各部分肌肉的力量。這個動作有兩個要點。

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