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如何增強模特腿部力量感：訓(xùn)練和營養(yǎng)的關(guān)鍵
[簡介]要想增強模特腿部力量感，你需要在訓(xùn)練和營養(yǎng)方面都要有所注意。在訓(xùn)練方面，選擇多個關(guān)鍵的腿部訓(xùn)練動作，逐漸增加訓(xùn)練強度和重量，以及進行有氧運動。
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