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如何更好地訓練模特？

[簡介]模特需要在鏡頭前或走秀時保持良好的心態(tài)。心理訓練可以幫助模特控制自己的情緒和壓力，保持良好的心態(tài)。模特可以通過冥想、瑜伽、呼吸訓練等方式來放松自己的身心，減輕壓力和疲勞。

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