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屬于職業(yè)模特的基本訓(xùn)練有哪些
[簡介]有氧運(yùn)動(dòng)可以增加活力、舒緩壓力、放松心情;可以讓心臟更強(qiáng)壯，充分把充滿氧氣的血液送到全身，可以幫助燃燒體內(nèi)多余的脂肪，燃燒脂肪需要氧氣，有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助身體處于“有氧”狀
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