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[簡介]如果你沒那么多時間去跑步,就選擇跳躍式運(yùn)動吧,比如跳繩,它能瞬間加速心跳,還能在短時間活動全身,是心肺運(yùn)動的絕佳替代。
該文章的評論均來自網(wǎng)絡(luò);網(wǎng)友評論僅供網(wǎng)友表達(dá)個人看法,并不表明本站同意其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述
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