藝考模特考學的基本三要素，形體測量、專業(yè)綜合考核、才藝展示，而形體作為基本的硬件條件就顯得尤為重要，硬件不達標，會很大程度的影響藝考專業(yè)成績。如何才能調整良好的身形姿態(tài)呢？
一、 糾正不良體態(tài)，修正身體線條
身體形態(tài)是模特選拔的基礎，不僅包括身體圍度、比例，也包括身體狀態(tài)，即體態(tài)。隨著生活水平的提高，越來越多的人長得身材高挑、四肢修長，成為職業(yè)模特的候選人。遺憾的是，在這些天生具備服裝表演身高條件的人中，由于后天環(huán)境、動作習慣及思想意識上的原因等，不少人在體態(tài)上存在一些問題，如含胸、塌腰、端肩、脖子前探、脊柱側屈等。這些問題從根本上講是習慣問題，但“習慣成自然”，這些不良習慣成為一些人在服裝表演道路上的絆腳石。舞蹈訓練從本質講就是建立人的某種動作習慣，糾正不良體態(tài)，修正身體線條。
二、強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作協(xié)調性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感
對于女模特而言，服裝表演是和樂而行，在舞臺上展示不同風格的服裝，模特不僅需要擁有比普通人更高、更強的控制力、平衡力和協(xié)調性，其動作還要有一定的節(jié)奏性、表現(xiàn)力和美感。
三、強化方位意識、空間感
“方位”即方向與位置，是表演者在展演場地的空間位置與面向。無論何種舞臺表演藝術，都離不開“方位”這個因素。方位意識、空間感，即表演者對自身所處的舞臺空間、自身面向以及自身與他人舞臺空間關系的意識。
四、舞蹈訓練能造就或提升模特的氣質
一個有生命的時裝模特并不需要攝影模特那么漂亮而上鏡的形象，因為服裝表演是一種節(jié)目形式，時裝模特必須通過其姿勢、步履和個性，把所穿服裝本質表現(xiàn)出來。時裝模特是時裝設計師或發(fā)布會的組成部分，人們要鑒別的并不是他（她）的形象，而是風格。風格既是氣質。氣質是一種存在于人身上典型、穩(wěn)定的心里特點。氣質是無形的，卻通過人們的舉手投足外化，挑選模特的重要依據(jù)之一。
總之，舞蹈訓練集技術與藝術為一體，是帶領模特從理性支配身體走向感性外在表達的橋梁。模特學習舞蹈的意義在于，通過舞蹈訓練糾正不良體態(tài)，修正身體線條，強化對身體各部位的控制能力；提高身體的平衡能力。動作的協(xié)調性、節(jié)奏性與韻律性，提升動作的美感；強化方位意識、空間感和表演意識；提升模特的氣質等，為模特的T臺走秀錦上添花。
