(一) 體 型
模特看的是什么，當然看體形了。
對職業(yè)服裝模特而言，身高是模特所具備的最基本的條件(廣告模特就不是這樣了),女服裝模特一般身高在1.70~1.83米之間,當今世界幾位超級名模,如什么辛迪·克勞馥(Cindy crawford)、克勞迪亞 希坲等人 ,身高都在1.82米左右。女廣告模特一般身高在1.65米以上就可以了，當然你的臉蛋就顯的更重要些了。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間,胸圍86~90厘米腰圍63~78厘米，體重在70~80千克之間。
和諧的身體比例是模特重要的生理基礎，對于人體形式美的展現(xiàn)者--模特來說，在評判我們的體形是否和諧時，可以用“黃金分割律”來作為參考。
對于模特的身材比例，大概可以從以下幾個方面分析。
1. 上 下 身 比 例 -- 對模特的要求是下身長于上身。
2. 大 小 腿 比 例 -- 小腿與大腿比例接近相等或略長于大腿。
3. 頭 身 比 例 -- 頭長為身長的1/7~1/8為佳，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
4. 三 圍 -- 有好的胸圍，設計師當然喜歡使用了;你的腰圍最好不要超過60厘米，臀要窄最好在90以內(nèi)，臀肉不能下墜。 有人認為90.60.90是最好的三圍尺寸,但是這個要求對于亞洲人不是十分適合.
(二) 相 貌
對于T臺模特來說,相貌雖然不像身材那么突出,但也是十分重要的外在因素。對于我們而言理想的頭型是橢圓型，臉型不宜寬，可稍長些。五官端正是最起碼的要求，不一定十分漂亮，只要有個性，照樣可以脫穎而出。
別忘了，你的皮膚健康也十分的重要。
(三) 氣 質(zhì)
一個優(yōu)秀的模特往往是具有與眾不同的氣質(zhì)的。它包括人的姿勢、表情、神態(tài)、言談舉止等方面，作為一名模特，僅有良好的身材和五官是遠遠不夠的，只有具備了良好的氣質(zhì)，才能烘托出美妙的時裝。如果天生具有工地或者田園的氣質(zhì)也許只有少數(shù)人可以接受你。
所以說，對于模特來說，時時注意自己的內(nèi)在修養(yǎng)和外表儀態(tài)是十分重要的。
(四) 文 化 基 礎
時至今日，社會紛繁復雜，在人們的心目中，只要有較高的身材，漂亮的面孔就可以成為一個好的模特。其實，這種理解是錯誤的。如果這樣的話，那國家還為什么要在各種高等、中專、技工類服裝院校開辦模特專業(yè)，我們還花大力氣去培養(yǎng)什么?在大街上隨便挑選一些符合身材、相貌標準的人來當不就行了嗎?事實告訴我們，盡管受教育程度與文化素養(yǎng)不是絕對一致的概念，但是沒有進入高等學校的模特，還是要通過其它途徑獲得一些必要的知識的。
試想，一個有文化基礎的模特，他(或她)對不同的服裝風格就有各種獨特的表演方式，這樣就便于形成自己的個性，在職業(yè)上就容易發(fā)展。其實，有很多文化知識是跟模特表演有莫大的關系的。例如音樂知識、舞蹈知識、服裝設計、攝影藝術、舞臺燈光等等，都是從事模特專業(yè)的人所必須知道的，甚至如果他(或她)了解一點歷史，都能夠?qū)Σ煌甏械姆b展示得十分恰當。這些東西即使無法精通，也要熟悉一二。
(五) 職 業(yè) 感 覺
模特的職業(yè)感覺一般包括服裝感覺和舞臺感覺。所謂服裝感覺就是對服裝的一種直覺判斷，即能熟悉服裝潮流;懂得哪種款式適合哪種形體和氣質(zhì)的人;精通自己形象的個性要求。通俗來說，就是憑著自己的直覺能摸索到最in的潮流，并依據(jù)潮流信息進行穿著打扮。
我們經(jīng)常看到，一些相貌長得不錯的人一上了舞臺，一點神韻都沒有，這就跟舞臺感覺有關。我覺得舞臺感覺是跟個人的天分有關的，但后天的培養(yǎng)也是很重要的。我們經(jīng)?？吹揭恍┏壝＃齻冊谶M行時裝表演時往往是進入了一種得心應手、旁若無人的境界，一舉一動都能把時裝的美妙之處表現(xiàn)得淋漓盡致，她們的這種舞臺感覺往往能將表演藝術帶進巔峰狀態(tài)。
(六) 展 示 能 力
一般展示能力包括舞臺表演技巧和展示服裝能力兩方面。無論哪一種模特她們應具備在T型臺上走臺的技巧，即要會走貓步。舞臺表演技巧一般都是*經(jīng)過專業(yè)的訓練而培養(yǎng)出來的。時裝表演一般要求模特能理解設計師的設計意 圖以及編導安排音樂、走臺方式的目的所在。這些要求的內(nèi)容就是模特所必需具備的展示服裝能力。另外,如今的表演更多的注重氣氛的營造和展現(xiàn),所以,模特也需要有表演的意識和足夠的表現(xiàn)力!
