模特，英文為"model”，模特在體型、相貌、氣質(zhì)、文化基礎(chǔ)、職業(yè)感覺、展示能力等方面具有一定條件，并有良好的對(duì)服裝設(shè)計(jì)、制作與面料、配件以及音樂、舞臺(tái)燈光等具有一定的領(lǐng)悟能力，這樣的一群工作在T型臺(tái)上的工作者。
模特是一個(gè)很時(shí)尚的工作，現(xiàn)在很多的男士和女士都希望自己還有這樣一份工作，因?yàn)槟Ｌ厥敲利惖拇~，而且做模特可以顯示自己的個(gè)性，穿著不同的服裝，這是很多年輕女孩子的夢想，同時(shí)模特賺錢也不少。
模特是很多人夢寐以求的工作，不僅看起來很高大上，做得好的話收入也是不菲的。任何的工作都要有所付出和犧牲才能有所收獲，那么想做模特的你可以從哪些方面去努力一把呢？
平面模特一般要求不是很高，主要身材均勻，五官端正就OK了，還要有上鏡感。
T臺(tái)模特相對(duì)要求高一些。一般來說，模特有三條主要標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到這三條主要標(biāo)準(zhǔn)者即具備了成為一名時(shí)裝模特的基本骨骼條件。
相貌
時(shí)裝模特的相貌標(biāo)準(zhǔn)不單純是看漂亮不漂亮，主要是看有沒有立體感或有沒有個(gè)性特點(diǎn)。行家在挑選模特的時(shí)候不是單純看長相，還要琢磨其妝后產(chǎn)生的效果，同時(shí)根據(jù)言談舉止和相貌特征觀察其個(gè)性是否能夠勝任模特工作。在我國相貌條件有優(yōu)勢的女孩機(jī)會(huì)要多一些。
皮膚
模特的皮膚粗糙與細(xì)膩及顏色直接關(guān)系到使用的機(jī)會(huì)。皮膚好，機(jī)會(huì)就會(huì)多一些，適應(yīng)范圍更大一些。影響美感的青春痘或皮膚粗糙都會(huì)影響機(jī)會(huì)。即使皮膚較好者也應(yīng)特別注意保護(hù)。因?yàn)槟Ｌ芈殬I(yè)化妝較多，生活起居不規(guī)律，要想保持皮膚的美感，就特別要注意控制對(duì)煙、酒、糖及刺激性食品的攝入。
比例
有兩個(gè)比例：第一個(gè)是頭與全身的比例。一般人身體和頭部的正常比例是---頭為全身的八分之一，模特的比例應(yīng)為頭比正常比例再小一點(diǎn)為佳。大于八分之一者就要均衡其他條件了。第二個(gè)是---上身與下身長度的比例。上下身的分界線以骶骨為界上身從頭頂至骶骨，下身從骶骨至腳底。根據(jù)我國人種特點(diǎn)，上下身長度相等即可錄取。下身長于上身者為佳，腿越長條件越好。還有第二種量法。上身從大椎穴位量至臀部線，下身從臀部線量至腳踝骨，這種量法對(duì)服裝設(shè)計(jì)師比較有利，可以直接想到服裝的號(hào)碼，卻很難使其他客戶從尺寸上想象出身材條件。因此，兩種量法都需要，只是在比例的名稱上給予區(qū)別。
好的形體
模特這個(gè)工作最要緊的是自身的身體條件，許許多多有做一個(gè)模特夢想的朋友們一定要知道自己的身體情況，然后根據(jù)具體標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己是否可以做一個(gè)合格的模特，下面我把一些模特的基本身體要求說一下。
做模特形體很重要。有美女看起來身材很不錯(cuò)，但是含胸駝背，這樣的形體是長期的生活習(xí)慣造成的。想要做模特就得先糾正自己的形體，可以報(bào)名參加形體培訓(xùn)課程，里面就包涵了如何走T 臺(tái)步，這是不錯(cuò)的選擇。也可以自己在家練習(xí)，從網(wǎng)上看看免費(fèi)的形體教材。要堅(jiān)持每天練習(xí)哦，段時(shí)間是不會(huì)出效果的。
目前國際時(shí)裝模特的平均身高是 1.78m，當(dāng)然一些小型的模特企業(yè)相對(duì)要求會(huì)低一些，因此身高在1.74～1.81m之間的女孩都在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，而現(xiàn)在的男模特的平均身高一般在1.80～1.90m之間，這是一個(gè)模特界的基本身高要求了。
說道女模的三圍也是有標(biāo)準(zhǔn)的，現(xiàn)在基本的標(biāo)準(zhǔn)是胸圍84～90cm之間，腰圍60～63cm之間，臀圍86～90cm之間，國際一般的慣例是，胸圍與臀圍的尺寸越接近約好，男孩子的三圍要求基本是胸圍86～90cm 之間，腰圍64～78cm之間，體重在70～80公斤之間，達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)估計(jì)很難做模特了。
好的臉蛋
這里的好臉蛋不是要你的顏值有多高，當(dāng)然越高越好。模特的展示有很多種，如果你選的是靠臉的那種，顏值就相當(dāng)?shù)闹匾?。平時(shí)多做臉部保養(yǎng)，保證你看起來給人的感覺是光滑、清爽、有精神的。其次學(xué)會(huì)自己化妝，基本的裝束要會(huì)，如果有錢當(dāng)然可以給自己請(qǐng)個(gè)化妝師，那樣的話就不用你太多費(fèi)心了。
好的身材
模特的挑選十分嚴(yán)苛，根據(jù)咱們的一般人身體和頭部的正常比例是計(jì)算的話，頭為全身的八分之一，而作為模特的比例應(yīng)為頭比正常比例再小一點(diǎn)為佳，如果你的頭部大于八分之一的話就要均衡其他條件了，也就是說不一定可以選你了。
大家要想做一個(gè)職業(yè)的模特，還有一個(gè)要求就是上下身的比例差至少在10cm以上，上下身的分界線以骶骨為界上身從頭頂至骶骨，下身從骶骨至腳底，下身長于上身者為佳，腿越長條件越好，所以有時(shí)候模特大賽的時(shí)候大家看到的美女，不一定是第一就是這個(gè)原因了。
作為一個(gè)模特，身材比例方面要?jiǎng)蚍Q，腿部的間距也很做，根據(jù)目前國際模特的走路標(biāo)準(zhǔn)，腳步之間的距離要在一米二左右，同時(shí)要協(xié)調(diào)全身的節(jié)奏，不能出現(xiàn)身體劇烈搖晃。
標(biāo)準(zhǔn)的模特對(duì)于舞臺(tái)的感覺要好，能夠根據(jù)燈光的情況，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的角度，這樣就可以給人一直美的感覺。通過燈光的配合，才能夠更加完美的體現(xiàn)身材，這也是模特身材的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)！
男人的話，當(dāng)然是肌肉越多越好。女人的話怎么也要看起來很勻稱，肌肉緊實(shí)有彈性。健身房是不錯(cuò)的選擇，先鍛煉好了一身的肌肉，保持勻稱的體態(tài)，才能體現(xiàn)出你的精、氣、神來，讓你的模特之路更好走。
體重
很多的模特都是對(duì)體重有要求的，越專業(yè)的那種要求會(huì)更高。很多職業(yè)的模特吃什么都是有限制的。想成為一個(gè)出色的模特，你對(duì)自己的高要求只會(huì)讓你更出色。
手型
利用手做手飾、計(jì)算機(jī)等廣告也較普遍。好手型的要求是手指纖細(xì)、修長，關(guān)節(jié)不能粗大，指甲修剪精細(xì)，皮膚細(xì)膩而富有彈性。
腿型
腿型對(duì)于時(shí)裝模特非常重要，在面試中常會(huì)有人因腿型不好而落選。模特的腿型要粗細(xì)均勻，中線筆直，小腿富于力度。大腿過粗，小腿肚較大，或腿部中線外弧、內(nèi)弧都是不理想的。
審美觀
提升自己的審美觀是很有必要的哦。模特這個(gè)職業(yè)隊(duì)時(shí)尚的要求也是有的，你的審美雖說不需要和設(shè)計(jì)師們相比，但是你對(duì)審美的要求可以看出你的精致和優(yōu)雅成度。對(duì)你的發(fā)展有百利而無一害。
時(shí)尚感
對(duì)自己平時(shí)，尤其是面試時(shí)候的穿著要注意。可以穿很普通的衣服，沒必要都是名牌。但是搭配要講究，對(duì)自己的搭配沒自信的朋友也可以認(rèn)真的學(xué)習(xí)一下。穿一身搭配很得體、很具時(shí)尚感的普通衣服去面試遠(yuǎn)比你穿一身冒牌的名牌服飾更具說服力。
對(duì)品牌的認(rèn)識(shí)度
模特們不管你選擇做什么行業(yè)的模特，對(duì)那個(gè)行業(yè)里的品牌知識(shí)要懂一點(diǎn)。這個(gè)也是可以加分的項(xiàng)目。
從小做起
從最基礎(chǔ)的做起，一開始可以做一些網(wǎng)站的平面模特，也可以去一些大型的服裝公司給他們做試衣模特。去這些對(duì)模特的要求不是很高的地方做起，慢慢提升和積累模特的經(jīng)驗(yàn)。
堅(jiān)持最重要
自信很關(guān)鍵
