T臺上的模特就是一個發(fā)光體，所有的人的注意力都會被上面的模特吸引。想成為一個優(yōu)秀的模特，平時也是需要努力訓(xùn)練的.
　　無論是什么時候的學(xué)習(xí)，大家都不能忘記在最最開始大家打下的基礎(chǔ)知識。

　　因為這樣不僅僅是會讓你更穩(wěn)也會讓你在之后的練習(xí)中更快速的進入到狀態(tài)。
　　站墻也是模特們最熟悉不過的了。五點一線法，后腦、肩、臀、小腿肚、腳跟五點呈一直線緊靠墻面。
　　收腹挺胸，腳掌并攏，雙腿膝蓋處夾一張紙，堅持40分鐘。
　　拉伸也是很重要的主要放松頸部、肩部、腰部、腿部肌肉。

　　避免走秀時肌肉僵硬，肢體不協(xié)調(diào)的尷尬。
　　很多人在走秀時跟不上節(jié)奏，總感覺手腳擺動不是太協(xié)調(diào)默契，走的時候整體動作做不開。
　　有一部分是肢體沒有很好拉伸的原因。
　　模特與常人走路最大的區(qū)別之一就是邁步大。要怎么樣走出氣場？
　　怎樣走的霸氣？首先要學(xué)會慢動作踢步子。
　　練習(xí)時，要以一字步為根基（雙腿在一條直線上行走），腳、腿、腰、頭、手形成整個身姿韻態(tài)，表現(xiàn)和諧的樂感。
　　行走時要有提胯的感覺。穿高跟鞋行走時腳尖應(yīng)先落地，穿平跟鞋練習(xí)時腳跟先落地。
　　但要有腳尖先著地的感覺，以保證小腿要和大腿在同一直線上，這樣才能達到理想效果。
　　胯部的訓(xùn)練是最早的訓(xùn)練，它牽扯著我們之后的步法訓(xùn)練，在模特們最開始練習(xí)的時候。
　　除了模特形體方面的練習(xí)剩下的就是胯部的練習(xí)了，只有把胯部的訓(xùn)練搞好才可以更多地進行后續(xù)的步法練習(xí)等。
　　在我們平移的過程中，身體直立，上半身和地面垂直。
　　然后可以把我們行走過程中的節(jié)奏放慢，一步一步地進行練習(xí)。

　　眼神是模特的殺傷武器?？梢愿鶕?jù)自身的風(fēng)格定位來進行眼神練習(xí)。
　　可以溫柔、霸氣等等，也可以隨身自由切換。
　　模特眼神練習(xí)主要練習(xí)專注力和表演力。專注力可以盯著鏡子里的自己。
　　找到適合自己的眼神，保持不動不眨眼，最長時間訓(xùn)練；
　　也可以盯住遠處某物，眼神不動，徑直的往前邁步靠近。
　　表演力需要模特對想表達的風(fēng)格形象有一個深度的了解，對自己想表達的情緒有清晰的梳理。