臺步是動態(tài)的,但是起步是靜態(tài)的姿勢,所以其要領從體態(tài)開始，要注意讓身體挺起來，有向上拉動的力量，脖子直，頭部正，下巴平，肩膀自然下垂。
　　雙手不要顯得僵硬無力上身盡量放松，避免多余的動作，防止腹部前挺與臀部后撅，走動時臀部不能向一側扭動，要收腹挺胸，不要低頭含胸俯視地面。
　　邁步時，出跨帶動大腿，然后提膝（膝蓋稍彎），膝蓋內側要貼近，最后小腿帶動腳，出腳是直線不能畫小半圓落地，前腳尖向外撇。

　　通過訓練使模特學會提氣用胸部呼吸，達到模特身體線條有亭亭玉立之感。

　　練習時，背部貼住墻站立腳跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墻上，然后胸向前挺，肩向后、向下用力攏，使兩肩盡量往一起靠。
　　要求抬頭、挺胸、收腹、立腰、提臀、雙腿并攏、雙腳加緊、兩臂自然下垂。從側面看，與胸相應的背部是向前弓的，呈S型曲線。
　　路線是模特位移的軌跡，表演中應該直線行走，斜線行進還是曲線行進要有編排道理，不可忽視的變化因素。

　　不同的路線會構成模特之間、模特與觀眾之間、模特與舞臺之間的不同關系，路線改變著隊形，隊形改變著視覺效果。
　　大型時裝表演，往往使用造型臺在臺上設置一些臺階，供模特行走。
　　所以，模特在基本功訓練時，要加強臺階練習，以掌握要領。臺步隨模特著裝的款式不同要有變化，如胯部擺動幅度大小、步態(tài)平穩(wěn)或跳躍等。
　　著休閑裝、便裝的臺步，跨部擺動可大些，運動裝、青春活力裝的臺步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的臺步，旗袍、晚禮服一般采取慢步，步態(tài)要平穩(wěn)。
　　時裝模特表演時的神態(tài)是通過面部表情和形體姿態(tài)共同來體現的。模特在表演過程中，最重要的表情就是眼神。
　　眼神是心理活動的直接反映，它可以表現出人的喜、怒、哀、樂等心理變化。模特對時裝的理解通過面部表情直觀的反映出來。模特應根據時裝的不同風格做出相應的表情。

　　在目視前方的同時眼睛適當向兩側觀看，要給人一種隨意的感覺。這樣才能更好地與觀眾交流，以產生應有的共鳴。神態(tài)的練習要和臺步訓練同時進行。
　　模特造型一般是指在表演過程中，模特一人或多人組合做雕塑性強的亮相姿態(tài)。造型與亮相的主要區(qū)別是前者停頓時間長于后者，動作的幅度前者大于后者。

        同時，造型由多人完成，通過集體造型可使觀眾同時看到一個系列的完整效果。