保持皮膚緊致?tīng)顟B(tài)的秘訣是什么?從健康開(kāi)始吧,我自己非常重視“無(wú)添加”的飲食,每天都會(huì)吃大量的蔬菜和水果。運(yùn)動(dòng)也能幫助體內(nèi)環(huán)保,身體健康會(huì)反映在皮膚和精神上。最后才是保養(yǎng)的部分,比如卸妝一定要卸得很干凈,皮膚健康了才能好好去吸收保養(yǎng)品。